Quelles sont les principales différences entre la vision du système médical et la vision “Souveraine” par rapport à l'accompagnement des femmes en travail. Personnellement, j’aspire à ce que les femmes redeviennent au centre de leur expérience de naissance. 00:00 Introduction aux Paradigmes de Naissance 01:13 Le défi du paradigme médical 02:13 Le paradigme Naissance Souveraine 04:28 2 visions sur la douleur 06:54 Douleur et paradigme souverain 10:12 Rôle des professionnels dans le paradigme médical 12:09 Rôle des professionnels dans le paradigme Souverain 13:31 Plus on intervient plus on risque de devoir intervenir 16:12 L'implication de la maman dans le paradigme médical 17:13 L'implication de la maman dans le paradigme Naissance Souveraine 19:01 Comment je peux t'accompagner 19:57 Les accouchements qui laissent des traces traumatiques 23:22 Conclusion Pour prendre rendez-vous pour un appel connexion et voir comment je peux t'accompagner; https://calendly.com/getalbotpro/appel-connexion

L’ancrage apporte l’apaisement du corps, de l’esprit et des émotions. Cela augmente notre qualité de présence à l’instant présent. Découvre tous les bénéfices à s’enraciner au quotidien avant que je te transporte dans une courte pratique de 5 minutes Pour obtenir 3 façons différentes de t’enraciner avec ma voix qui te guide: https://bit.ly/Enracinementauquotidien 00:00 L'importance de l'enracinement au quotidien 00:33 Bénéfices de s'enraciner quotidiennement 02:59 Comment faire pour s'enraciner 06:27 Une expérience pratique

La douleur de l’accouchement ne ressemble à rien d'autre et est donc difficile à définir. Je t’invite ici à l'aborder cela selon “Les incroyables sensations de la naissance”. D'utiliser les mot comme “intensité” et “vague” au lieu de ne parler que de douleur. Pour toutes les informations sur mon “Cercle d’empuissancement” qui se tiendra du 4 au 25 février 2025: https://bit.ly/cercle_empuissancement 00:00 Les Incroyables Sensations de la Naissance 01:25 Tu enfanteras dans la douleur... Croyances limitantes 02:43 Avec quel cerveau on accouche 04:55 Plonger malgré les peurs 07:22 Apprendre à plonger 10:36 Comment faire pour "Débrancher" nos lobes frontaux 11:39 Quel est ton niveau de désir d'accoucher naturellement 14:15 J'ai aimé ça accoucher

La grossesse et l’accouchement font partie des grandes transformations qu’une femme et un couple vivra dans sa vie. Découvre comment tu peux adoucir ces moments de grande intensité et en faire une opportunité de croissance. Pour toutes les informations sur mon “Cercle d’empuissancement” qui se tiendra du 4 au 25 février 2025: https://bit.ly/cercle_empuissancement

Canalisation énergétique pour prendre contact avec la partie “qui sait”. Pour faire suite à l'épisode de la semaine dernière sur la "Sage-femme" en soi, je te partage une méditation pour connecter avec la partie à l'intérieur de toi qui sait comment donner naissance à ton enfant. Pour plus d’informations sur le Cercle d’empuissancement qui aura lieu du 4 au 25 février 2025 https://bit.ly/cercle_empuissancement

À l’intérieur de chaque femme enceinte, il y a “une partie qui sait”. C’est ce que j’appelle la sage-femme en soi. Il y a vraiment des mémoires à l'intérieur de notre corps, des parties qui se souviennent comment ça se passe. C’est avec cette partie de soi que l’on peut connecter pour retrouver sa confiance et sa puissance. Pour informations et inscription sur le Cercle d’empuissancement qui commencera le 28 janvier 2025: https://bit.ly/cercle_empuissancement 00:00 Connexion avec la sage-femme intérieure 01:21 Je te partage une croyance 04:09 Il y a une partie de toi "Qui sait" 04:35 Le passage obligé d'apaiser son esprit 06:03 Se préparer ou non à l'accouchement 09:18 Essayer d'accoucher naturellement 09:44 Faire baisser les hormones de stress: Une décision d'impose 11:10 Apaiser l'esprit pour accoucher naturellement

Dernier épisode pour 2024. On se revoit bientôt!

Différence entre douleur – souffrance – impuissance. Les femmes qui veulent accoucher naturellement ne veulent pas souffrir. Elles veulent ressentir la puissance et l’intensité de la naissance et connecter avec leur pouvoir féminin. 00:00 Introduction à la douleur de l'accouchement 02:31 La différence entre douleur et souffrance 04:32 Transformation et préparation à la naissance 07:26 Perception de la douleur et relation avec l'intensité 10:06 Empuissancement et cercle de soutien 12:26 Réflexion sur la satisfaction et la fierté 14:57 Conclusion et invitation à la réflexion

Avec Julie-Andrée Desroches on parle de stress, de culpabilité mais de beaucoup d’autres choses aussi. On aborde le sujet des fausses couches, de l’intuition, de la période prénatal et postnatale, des réseaux sociaux et de spiritualité. Elle nous propose aussi un rituel pour diminuer le stress et la culpabilité. Julie-Andrée Desroches est Activatrice de potentiel et Fondatrice de la méthode de soins énergétiques Synergie Sacrée. Tu pourras la rejoindre sur les plateformes suivantes:

Je reçois Sonia Soleil, Zen Coach/Conférencière/Auteure. Elle te partage quelques stratégies pour vivre ta Zen Life, une vie sur mesure pour toi pendant la grossesse et après l’accouchement. Pour suivre Sonia : Son livre Zen Guerrière La naissance : https://soniasoleil-zenlifeuse.mykajabi.com/offers/9RFNjXJA/checkout Son livre Zen Guerrière La Quête : https://soniasoleil-zenlifeuse.mykajabi.com/offers/2U24fhpp/checkout Groupe facebook privé : Les chroniques d’une Zen’Lifeuse & Guerrière : https://www.facebook.com/groups/212474579301528/?ref=share&mibextid=WaXdOe&rdid=2dcip1gskeTbqmAi&share_url=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fshare%2FnhWrbNPgpJimcW1E%2F%3Fmibextid%3DWaXdOe Page facebook : https://www.facebook.com/soniasoleilzencoach?mibextid=LQQJ4d&rdid=TuCAp6tHFLCwan4s&share_url=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fshare%2FExTLmz3wpBq8DGb3%2F%3Fmibextid%3DLQQJ4d Instagram : https://www.instagram.com/soniasoleil_zenlifeuse/?fbclid=IwY2xjawFxCtVleHRuA2FlbQIxMAABHRYn0mDjgccvKEASgCoTtmtWw_Bkndehk2swM1NLb-_r41XqUHlsGGewGw_aem_DWlTzAXqKCSxu9O0Y3dOFA 00:00 Introduction et Présentation de Sonia Soleil 02:40 La Zen’Life et la Maternité 05:15 Expériences de Naissance et Deuils 07:33 Allaitement et Acceptation 12:38 La Résilience et l'Adaptation 15:28 Choix de Naissance et Croyances 17:53 Planification et Flexibilité 20:23 Créer une Vie sur Mesure 21:43 Prendre des photos de son quotidien, de ses semaines 23:19 Le Musée de la Vie 24:25 Quelle attitude j'ai le goût de cultiver dans les moments de chaos 25:45 L'Importance de la Présence 26:19 Prendre goût à "se foutre la paix" 28:10 Identifier ses Valeurs 30:31 Se faire un panier "bonheur" 33:13 Je prends du temps pour moi... Pour t'offrir le meilleur de moi 33:37 Moments de Légèreté 36:17 Conclusion et Ressources de Sonia Soleil