Petit épisode bonbon pour vous, les mamans ! À la fin de chaque épisode, nos invités nous partagent un conseil qu'elles donneraient à des mamans qui vont bientôt donner naissance. On termine donc cette belle saison avec une discussion sur les conseils donnés par nos invités ces dernières semaines. On réfléchit ensemble à ce qui a été dit et on vous BOOSTE de confiance ! Bonne écoute!

PS: Cet épisode sera le dernier du podcast pour quelques mois. Si tu veux te préparer avec nous, viens nous suivre sur Instagram, découvre nos différents programmes & abonne toi à notre Infolettre - 7 mini-conseils pour te préparer mentalement à l'accouchement. À bientôt!

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Dans cet épisode, on reçoit Chanel et Jacob qui nous racontent la naissance de leur deuxième petit garçon, Lévi. Ayant vécu une césarienne pour leur premier bébé, leur souhait était maintenant de tenter l'AVAC en maison de naissance. Ils ont accueillit leur petit coco en famille, en présence de plusieurs de leurs proches, une magnifique histoire qui vous fera probablement vivre plein de belles émotions ! Bonne écoute !

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On avait si hâte de recevoir une autre maman ayant vécu un accouchement de jumeaux! Christine avait comme souhait de donner naissance à ses bébés sans péridurale & de pouvoir les avoir sur elles dès la naissance. Elle a fait valoir ses souhaits tout en faisant preuve d'ouverture et elle nous raconte aujourd'hui cette magnifique expérience de naissance. Bonne écoute !

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Dans cet épisode, on aborde la péridurale (tout en nuances, vous savez bien hehe) ! Infos 101 sur cette méthode pharmacologique de gestion de la douleur pendant l'accouchement, ses avantages, ses risques, et les effets secondaires possibles. Mais SURTOUT surtout, on aborde quelques astuces pour optimiser le bon déroulement de l'accouchement si la péridurale est demandée, pour tenter le mieux possible de réduire les effets plus négatifs qu'elle peut avoir sur la physiologie. Enjoy !

Prépare toi avec nous en Décembre avec notre Calendrier de l'Avent pour la future maman! 25 jours pour te booster de confiance pour l'accouchement. Découvre le calendrier ici et joins-toi à nous mama!

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Roxanne a commencé à se préparer physiquement et mentalement à donner naissance 1 an avant même de tomber enceinte ! C'est donc avec confiance et beaucoup d'excitation qu'elle et son conjoint on accueilli leur premier bébé en maison de naissance. Dans cette belle histoire mettant en lumière une belle préparation, un gros travail d'équipe et une rencontre inspirante, on aborde plein de sujets super interessants! Bonne écoute :)

Pour le calendrier de l'Avent Naître Ensemble : Juste ici!

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Vers la fin de sa grossesse, Rose se rend à l’évidence que sa cocotte a décidé de rester les petites fesses en bas! Malgré maintes tentatives pour l’aider à se retourner qui n'ont pas fonctionnées, Rose décide de poursuivre avec son souhait initial: tenter un accouchement vaginal. Elle réalise finalement son souhait avec fierté et confiance. Bonne écoute !

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La visualisation pendant la grossesse et pour l'accouchement: un concept qui peut sembler pas mal abstrait et qu'on rend plus concret dans cet épisode ! On a regroupé en 3 catégories pleeein de manière de visualiser l'arrivée de ton bébé. Tu vas peut-être même te rendre compte que tu le fais déjà sans vraiment le savoir, ou en ressortir avec plein d'idées si tu pensais que ce n'était pas pour toi! Bonne écoute !

Pour le programme de préparation mentale CONFIANCE avec les visualisations guidées : clique juste ici!

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Dans cet épisode, Geneviève nous raconte son expérience de grossesse et d'accouchement en tant que maman solo. Ayant toujours rêvé de devenir maman, ses peurs ont vite fait place à l’excitation et à l’impatience de rencontrer sa cocotte. Découvre son parcours en fertilité et son récit de naissance en milieu hospitalier! Enjoy !

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Dans cet épisode, Aïsha nous partage son parcours inspirant vers un accouchement vaginal après deux césariennes. Elle nous raconte les défis rencontrés durant sa grossesse, comment elle s'est préparée, et comment elle a vécue cette merveilleuse expérience. Bonne écoute !

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Épisode bien authentique & spontané qu'on a enregistré ensemble en LIVE pour la première fois ! On se pose des questions sur la grossesse, l'accouchement, et ce qu'on souhaiterait pour une prochaine naissance ! Bonne écoute :)

Insris-toi à notre atelier sur la gestion de la douleur le 16 octobre prochain, juste ici :)

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