Naja - der Leichter Leben Podcast

By Nadine Sobotzik

''Naja'' - der Podcast, der dein Leben nicht zu einem ''Naja'', sondern zu einem ''Ohja'' werden lässt. Dieser Podcast richtet sich an Frauen, die ihren Alltag optimieren und das Beste für ihre Famili... more

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Naja - der Leichter Leben Podcast episodes:

February 22, 2026 050-Wie füllst du deine Freizeit?
Wie Hobbys dein Leben verändern können
In der heutigen Folge spreche ich mit euch über Hobbys und wie sie euer Leben verändern können. Habt ihr etwas in eurem Leben, dass euch erfüllt? Eine Aktivität, die ihr gerne ausübt?
Ich freue mich über euer Feedback und eure Bewertung auf den Streaming-Plattformen.
Jeden Sonntag gibt es eine neue Folge. Ich freue mich auf euch.
eure Nadine
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12min
February 10, 2026 049- Warum sich Urlaub so leicht anfühlt und Alltag so schwer?
In der heutigen Folge spreche ich mit euch über die Leichtigkeit in unserem Leben. Leider spürt man diese oft nur an freien Tagen oder im Urlaub. Was können wir tun, damit sich auch unser Alltag leicht anfühlt?
Ich freue mich über euer Feedback und eure Bewertung auf den Streaming-Plattformen.
Jeden Sonntag gibt es eine neue Folge. Ich freue mich auf euch.
eure Nadine
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15min
January 25, 2026 048- Die negative Spirale in der Arbeitswelt
& wie Du sie verändern kannst
In der heutigen Folge spreche ich mit euch über die negativen Assoziationen der Arbeitswelt. Jeder beschwert sich über seinen Beruf, klagt über das Stresslevel und lenkt seinen Blickwinkel auf das Negative. Ich möchte euch eine andere Sichtweise vorstellen und euch zeigen, wie ihr eine Veränderung schaffen könnt.
Ich freue mich über euer Feedback und eure Bewertung auf den Streaming-Plattformen.
Jeden Sonntag gibt es eine neue Folge. Ich freue mich auf euch.
eure Nadine
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17min
January 18, 2026 047-Langlebigkeit im Alltag umsetzen
In der heutigen Folge spreche ich mit euch über das Thema Langlebigkeit. Wie versuche ich Stress im Alltag zu reduzieren und wie wichtig ist Gesundheit in meinem Alltag.
Ich freue mich über euer Feedback und eure Bewertung auf den Streaming-Plattformen.
Jeden Sonntag gibt es eine neue Folge. Ich freue mich auf euch.
eure Nadine
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12min
January 06, 2026 046-Vorsätze 2026
Wie starte ich motiviert in das neue Jahr?
In der heutigen Folge spreche ich über meine Vorsätze 2026. Welche Routinen und Gewohnheiten setze ich 2026 um & welche Dinge möchte ich hinter mir lassen.
Ich freue mich über euer Feedback und eure Bewertung auf den Streaming-Plattformen.
Jeden Sonntag gibt es eine neue Folge. Ich freue mich auf euch.
eure Nadine
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12min
January 05, 2026 047-Vorsätze 2026
- ein erfolgreicher Start in das neue Jahr
In der heutigen Folge spreche ich über meine Vorsätze 2026. Welche Routinen und Gewohnheiten setze ich 2026 um & welche Dinge möchte ich hinter mir lassen.
Ich freue mich über euer Feedback und eure Bewertung auf den Streaming-Plattformen.
Jeden Sonntag gibt es eine neue Folge. Ich freue mich auf euch.
eure Nadine
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13min
November 14, 2025 045-Stressfrei durch die Weihnachtszeit
In der heutigen Folge stelle ich euch unsere Routinen und Rituale vor, um stressfrei durch die Weihnachtszeit zu kommen.
Ich freue mich über euer Feedback und eure Bewertung auf den Streaming-Plattformen.
Jeden Dienstag gibt es eine neue Folge. Ich freue mich auf euch.
eure Nadine
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13min
October 14, 2025 044-Herbstrituale
Wir lieben die verschiedenen Jahreszeiten und haben für jede Jahreszeit besondere Rituale. In der heutigen Folge stelle ich euch meine Herbstrituale vor.
Ich freue mich über euer Feedback und eure Bewertung auf den Streaming-Plattformen.
Jeden Dienstag gibt es eine neue Folge. Ich freue mich auf euch.
eure Nadine
Hier findet ihr meine liebsten Herbstprodukte:
https://stylist.social/nadine_sobotzik/148594-Herbst
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17min
October 07, 2025 043-Morgenroutine mit einem Schulkind
Unsere Morgenroutine mit einem Schulkind - in der heutigen Folge bekommt ihr einen Einblick in unsere Morgenroutine und unseren kleinen Ritualen und Gewohnheiten.
Ich freue mich über euer Feedback und eure Bewertung auf den Streaming-Plattformen.
Jeden Dienstag gibt es eine neue Folge. Ich freue mich auf euch.
eure Nadine
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10min
October 01, 2025 042-Rituale mit einem Schulkind
Die Podcast-Pause ist zurück und ihr könnt euch jeden Dienstag auf eine neue Folge freuen. Heute geht es um unsere neue Situation- wir sind jetzt Eltern von einem Schulkind und ich berichte euch von unseren Ritualen.
Ich freue mich über euer Feedback und eure Bewertung auf den Streaming-Plattformen.
Jeden Dienstag gibt es eine neue Folge. Ich freue mich auf euch.
eure Nadine
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