„No to jak to jest z tym przykładem? Idzie z dołu czy z góry?” – zastanawiał się Pan Peresada w „Siekierezadzie” Edwarda Stachury. No właśnie – czy od małych dzieci, z którymi aktualnie siedzisz 24 godziny na dobę i których możesz mieć po dziurki w nosie, możesz się czegoś nauczyć?

Nie wiem. Dzielę się po prostu 5 rzeczami, których ja nauczyłem się w ciągu dwóch tygodni od moich córek.

Z tego odcinka dowiesz się:

* Czego uczy mnie niemowlak.* Po co wyciągamy stare zabawki.* Dlaczego codziennie płaczemy.* Co możesz wziąć dla siebie w całej tej sytuacji.* Czy warto uczyć się od dzieci.

Zapraszam do słuchania!

Dziś króciutko w stylu trzy słowa od ojca prowadzącego. Staram się w tym podcaście dawać wartość. A dziś chcę poklepać po plecach wszystkich rodziców, którzy ogarniają kuwetę pracową i dzieciową w jednym czasie.

Dajecie radę jak złe psy! I to po prostu chcę Wam powiedzieć.

Z tego odcinka dowiesz się:

* Dlaczego chcę Was poklepać po plecach.* Gdzie można sobie wsadzić lukierkowe rodzicielstwo.* Czy kiedy zasypiam to już się boję, że będzie rano?* Co masz powiedzieć współrodzicowi Twoich dzieci.

Zapraszam do słuchania.

Nauka jest pełna ciekawych historii. Odkrycie, że mycie rąk może doprowadzić do kolosalnego spadku śmiertelności na oddziale położniczym nie było wcale czymś oczywistym i pomimo twardych dowodów długo jeszcze nie mogło się zadomowić w głównym nurcie medycyny. Zapraszam do krótkiej, ale fascynującej historii Ignaza Semmelweisa, któremu chciało się ruszyć głową i poprzez upowszechnienie dziś rzeczy oczywistej – czyli mycia rąk – uratował miliony osób.

I nie jest tajemnicą, że również dziś ta prosta, acz nie zawsze traktowana z należytą starannością i powagą czynność, to jedna z głównych broni w walce z pandemią. Zanim będziemy się mądrzyć o wypłaszczaniu krzywej zachorowań, po prostu umyjmy ręce. Najpierw Rzeczy Najważniejsze.

Z tego odcinka dowiesz się:

* Czego nauczyłem się na drugim roku studiów.* Ile kobiet umierało miesięcznie na oddziale położniczym szpitala w Wiedniu w 1846 r. * Co naprowadziło młodego lekarza na trop?* Czy mycie rąk udało się szybko powszechnie wprowadzić?* Na czym polega metoda naukowa?* Dlaczego to takie ważne?

Zapraszam do słuchania!

„Krocz spokojnie wśród zgiełku i pośpiechu – pamiętaj, jaki pokój może być w ciszy.” Tak zaczyna się jeden z najważniejszych dla mnie tekstów. W tym odcinku po prostu czytam go bez interpretacji, aby każdy mógł wziąć z niego to, co piękne, dobre i co daje siłę.

W tym odcinku dowiesz się:

* Po co słuchać innych, nawet głupców i ignorantów?* Co przyjmować pogodnie?* Czy masz prawo tu być?* Z kim być w pokoju, cokolwiek się myśli o jego istnieniu?* Czy ten świat jest ciągle piękny?

Zapraszam do słuchania!

„Jeżeli porównujesz się z innymi, możesz stać się próżny i zgorzkniały, albowiem zawsze będą lepsi i gorsi od Ciebie„, mówi Desiderata.

Porównywanie leży w naszej naturze i choć nie jestem specjalistą, podejrzewam, że na pewno znajdzie się jakieś ewolucyjne uzasadnienie. Niemniej, często może rodzić zazdrość lub frustrację. I niby na rozum wiadomo, że nie widać wszystkiego, że media społecznościowe to targowisko próżności i dziwowisko, ale to się jakoś samo dzieje w głowie.

Ale jest ktoś, z kim porównać się warto.

Z tego odcinka dowiesz się:

* Z kim najlepiej się porównać?* Co to za przebieraniec podpowiada Ci bzdury.* Co może Cię przytłoczyć w sieci.* Czy jest coś z nami nie tak?* O co chodzi z wymianą jednego zestawu komplikacji na drugi?

Zapraszam do słuchania!

Czy tak postawiona sprawa to banał, piękne życzenie czy kolejna ściema pseudorozwojowa? Chyba nic z powyższych pod warunkiem, że tak naprawdę uda się odpowiedzieć sobie na pytanie: A Ty? Czego tak naprawdę potrzebujesz?

Z tego odcinka dowiesz się:

* Czego potrzebuje noworodek?* Co to ma do Ciebie?* O co chodzi w pracy na zasobach?* Jakich rzeczy potrzebujesz jako zwierzę?* Jakie trzy cnoty są tak naprawdę potrzebne?* Co jest naszym powszechnym nałogiem?* Czy naprawdę masz wszystko?* Co trzeba zrobić samemu przed lustrem?

Zapraszam do słuchania!

Jak już coś czytać, to klasyków. Na resztę szkoda czasu 😉 W tym epizodzie chciałbym zastanowić się, czy żyjemy na najlepszym z możliwych światów i przypomnieć „Kandyda” Woltera. Tak – lektura szkolna, która wydaje się świetną inspiracją do pomyślenia na temat czasu, w którym przyszło nam żyć. Rzucam też kawałkiem „Enchiridiona” Epikteta. Bo „z wszystkich rzeczy jedne są od nas zależne, drugie zaś niezależne”.

Z tego odcinka dowiesz się:

* Jakie przygody przeżył Kandyd?* Czy to może przytrafić się także Tobie?* Czy dowiedział się, skąd się bierze zło?* Czy żyjemy na najlepszym z możliwych światów?* O co chodzi z tym uprawianiem ogródka?* Co mają do tego stoicy?* Co zatem robić?

Zapraszam do słuchania!

Dziś będzie o rzeczach banalnych i prostych. Inspiracją był tekst papieża Franciszka w odniesieniu do obecnego czasu:

„Dzisiaj, przed snem, pomyśl o dniu, w którym możemy znów wyjść na zewnątrz. Jak się znów spotkamy, a możliwość zrobienia zakupów z całą rodziną będzie się wydawać wakacjami. Pomyśl o czasie, kiedy kawa w barze, uściski, widok spacerujących za rękę ludzi, bieganina roześmianych dzieci, powrócą do naszego życia. Pomyśl o tym, że to co dzieje się teraz, będzie tylko wspomnieniem, a nasze normalne, zwyczajne życie będzie jak prezent – nieoczekiwany i piękny. I pokochamy wszystko, co dotąd wydawało się oczywiste. I będziemy wdzięczni za każdą sekundę. Kąpiel w morzu, wschody i zachody słońca, tosty, śmiech. Znowu będziemy się śmiać. A to wszystko dzięki odwadze i sile każdego z nas. Do zobaczenia wkrótce! ”

Z tego odcinka dowiesz się:

* Co ma kąpiel w morzu do zakupów całą rodziną?* Czy banał pomaga poczuć szczęście?* O co chodzi z tą prostotą?* Na co masz szansę przez kwarantannę?* Po co Ci oczekiwania?* Jak sobie z nimi radzić?* Czy zawsze trzeba komplikować?

Zapraszam do słuchania!

Zupełnym przypadkiem odkryłem dziś przydrożny krzyż w moim nowym miejscu zamieszkania i jakież było moje zdziwienie, gdy spostrzegłem, że inskrypcja pod nim mówi o epidemii cholery w 1852 r. Jakby ktoś uderzył mnie w głowę. W środku epidemii o epidemii – czyli coś tu było wcześniej.

Z tego odcinka dowiesz się:

* Czy wszystko już było?* Czym obecna sytuacja różni się od innych?* Jakie jest największe kłamstwo ponowoczesności?* Czy żyjemy w najlepszym z możliwych światów?* Czy mamy sporo szczęścia w tym całym nieszczęściu?* To co właściwie robić?

Zapraszam do słuchania!

Jest coś takiego, co nam – ssakom daje poczucie bezpieczeństwa, przynależności, pomaga wyprodukować bardzo sympatyczny neuroprzekaźnik zwany oksytocyną. W obecnym czasie mamy tego mniej wobec większości ludzi, ale możemy mieć więcej z tymi, z którymi mieszkamy pod jednym dachem. Przytulenie się nie zawsze jest łatwe i oczywiste, ale w tych dniach coraz więcej nieoczywistych rzeczy jest wokół nas, więc może warto trochę wrócić do jaskini?

Z tego odcinka dowiesz się:

* Dlaczego jako ssaki potrzebujemy bliskości fizycznej?* Co to nam robi w mózgu?* Co robiła druciana mama w eksperymentach Harlowa?* Dlaczego mężczyźni przytulają się po spożyciu alkoholu?* Co na ten temat mówi jedna z ulubionych książek mojej córki?* Jak tę wiedzę wykorzystać w praktyce?

Zapraszam do słuchania!