В этом выпуске тренеры "Bull Gym" Вячеслав Евсюков и Виталий Скобенко рассказывают от том, какое количество белка нам необходимо. Что такое катаболизм? Чем вредна кока-кола? Фитнес приложения вызываю стресс и чувство вины?

Time-code (что внутри):

05:20 "Выжми сотку"

07:25 Просим обратную связь

08:40 Поднимаем вопрос о поисках идеального рациона питания: какое количество белка нам необходимо?

15:50 Что такое катаболизм

18:10 Про "Термический эффект пищи"

19:20 Мужчины более чувствительны к заболеваниям, чем женщины. Почему?

21:55 Чем вредна кока-кола

26:15 Фитнес приложения вызывают стресс и чувство вины

Идея и создание подкаста Творческое объединение "Два микрофона"