Entrevistada pelo apresentador Altair Di Marco, a instrutora de Yoga Adriana Vieira

fala sobre yoga pré-natal e yoga para crianças e conta um pouco mais sobre sua carreira,

em Santos, desde que trabalhava como jornalista e era praticante de yoga, e como tudo

foi mudando de direção, até se tornar instrutora de yoga especializada em gestantes e crianças!

Entrevistada pelo apresentador Altair Di Marco, a instrutora de Yoga Adriana Vieira

fala sobre yoga pré-natal e yoga para crianças e conta um pouco mais sobre sua carreira,

em Santos, desde que trabalhava como jornalista e era praticante de yoga, e como tudo

foi mudando de direção, até se tornar instrutora de yoga especializada em gestantes e crianças!

Entrevistada pelo apresentador Altair Di Marco, a instrutora de Yoga Adriana Vieira

fala sobre yoga pré-natal e yoga para crianças e conta um pouco mais sobre sua carreira,

em Santos, desde que trabalhava como jornalista e era praticante de yoga, e como tudo

foi mudando de direção, até se tornar instrutora de yoga especializada em gestantes e crianças!

Entrevistada pelo apresentador Altair Di Marco, a instrutora de Yoga Adriana Vieira

fala sobre yoga pré-natal e yoga para crianças e conta um pouco mais sobre sua carreira,

em Santos, desde que trabalhava como jornalista e era praticante de yoga, e como tudo

foi mudando de direção, até se tornar instrutora de yoga especializada em gestantes e crianças!

YogaGestantes GloboTV _ TV Tribuna

Templo Budista em Foz deo Iguaçu, Brasil -- Bushist Temple at Foz do Iguaçu, Brazil

Entrevista concedida peloa Instrutora de Yoga, Adriana Vieira, para o Programa de TV "Mulheres Dez"

Assista o vídeo e saiba mais sobre o que é Yoga, Yoga para iniciantes, revistas sobre Yoga e ainda Yoga para Gestantes (pré-natal)

Clique aqui para ver a parte 01

No vídeo 02 você vai poder ver uma demonstração de posturas de yoga para gestantes!

No vídeo "parte 02" da entrevista ao Programa de TV "Mulheres Dez" você vai poder

ver uma aula de Yoga Pré-Natal, com a aluna Kátia Batistoti e a instrutora de

Yoga Adriana Vieira, que dá aulas em Santos.

Saiba mais sobre cada trimestre da gestação e o quais os ásanas indicados para cada período:

respirações, posturas, alongamentos, fortalecimento, e relaxamento.

No próxim vídeo (parte 03) saiba sobre os 8 passos da filosofia do Yoga!

Na parte 03 da entrevista ao Programa de Tv "Mulheres Dez" você vai saber mais sobre a

filosofia do Yoga, o Ashtanga Yoga, ou seja os oito passos do Yoga, compilados por Patanjali.

Aqui você vai entender melhor a ligação entre a filosofia e os exercícios psicofísicos do Yoga!

Depois de fazer grande sucesso em São Paulo, o projeto CineMaterna chega a Santos nesse dia 29 de outubro!

São sessões de cinemas elaboradas para que as mamães com bebês de até 18 meses possam curtir um filme e ainda ter o conforto e prazer de estar junto com seu bebê!