今回は「病んだ時どうしてる?」と「友達に嫉妬しちゃう時」についてお話ししています🎧
なんとなく気分が落ち込んだり、やる気が出なかったり…。
5月病や6月病のような時期に、私たちはどうやって気持ちを切り替えているのか、病んだ時の過ごし方について話してます☺️
後半は、友達への嫉妬について🥺
仲の良い友達が自分の好きな人と仲良く話してるときの対処法について、2人なりの経験をもとにお話ししています🎀
ちょっと気持ちが落ち込んでいる人や、モヤモヤしている人に聴いてほしい回です🎧🤍
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