Откуда берутся кишечные газы? Бежать ли к врачу, если их стало больше, чем обычно? Как еда влияет на газообразование? В последнем эпизоде второго сезона «Намочи манту» отвечаем на вопросы о работе кишечника.

Эксперт выпуска — гастроэнтеролог клиники «Рассвет» Алексей Головенко.

🤝 Стать частью VK могут уже сформированные команды. В них могут входить бизнес-лидеры, технические специалисты, дизайнеры, продуктовые менеджеры, аналитики, тестировщики, UI/UX, — все, кто любит и умеет создавать для людей удобные продукты. Здесь — все подробности о том, как присоединиться к команде VK. 🤝

Ссылки на источники:

• Мэри Роуч «Путешествие еды»

Бытует мнение: если не уверен в свежести и качестве съеденного — запей крепким, и все будет хорошо. Так ли это на самом деле? Чтобы ответить на вопрос читателя, мы провели фактчек, изучили исследования (в том числе опросы людей, которые отравились на банкете) и поговорили с гастроэнтерологом. Все что вам нужно знать об алкоголе и дезинфекции — в этом эпизоде «Намочи манту».

Эксперт выпуска — гастроэнтеролог, гендиректор клиники «Рассвет» Алексей Парамонов.

Ссылки на источники:

• Вот некоторые лабораторные исследования

🎙 Подкаст «Намочи манту» выходит по вторникам. Подписывайтесь на него, чтобы не пропустить новые эпизоды. Мы есть в Apple Podcasts, Google Podcasts, Castbox, Spotify, на «Яндекс.Музыке»и в других приложениях для подкастов. Пишите нам комментарии и оставляйте оценки, нам будет приятно. И еще нам можно писать письма — на [email protected] с пометкой «Намочи манту».

Кажется, ответ на вопрос о поцелуях и ВИЧ — очевиден, но все не так просто. В новом эпизоде «Намочи манту» отвечаем на неожиданные и даже (на первый взгляд) странные вопросы о ВИЧ. 

🔹 Есть ли риск передачи ВИЧ-инфекции через слюну, пот или слезную жидкость, например? 

🔹 Что делать, если у вас был контакт с человеком, у которого ВИЧ-инфекция? Можно ли предотвратить попадание вируса в организм?

🔹 Так можно спокойно целоваться и не думать о последствиях или нет?

Эксперт эпизода — врач-инфекционист, консультант НКО «Гуманитарное действие» Оксана Станевич.

Ссылки на источники:

🎙 Подкаст «Намочи манту» выходит по вторникам. Подписывайтесь на него, чтобы не пропустить новые эпизоды. Мы есть в Apple Podcasts, Google Podcasts, Castbox, Spotify, на «Яндекс.Музыке»и в других приложениях для подкастов. Пишите нам комментарии и оставляйте оценки, нам будет приятно. И еще нам можно писать письма — на [email protected] с пометкой «Намочи манту».

Имеет ли смысл есть шоколад или орехи перед сексом? Работают ли афродизиаки? Можно ли вообще с помощью питания повлиять на половое влечение?

Эксперт эпизода — Евгения Смоленская, клинический психолог, сексолог, специалист Mental Health Center.

🤝 Zigmund.Online — сервис онлайн-психотерапии. По промокоду NMANTU две первые сессии c психологом до 25 мая будут стоить 1990₽, а после — 2290₽. 🤝

Ссылки на источники:

• Без влечения препараты, борющиеся с эректильной дисфункцией не работают

🎙 Подкаст «Намочи манту» выходит по вторникам. Подписывайтесь на него, чтобы не пропустить новые эпизоды. Мы есть в Apple Podcasts, Google Podcasts, Castbox, Spotify, на «Яндекс.Музыке»и в других приложениях для подкастов. Пишите нам комментарии и оставляйте оценки, нам будет приятно. И еще нам можно писать письма — на [email protected] с пометкой «Намочи манту».

Связаны ли как-то рак и ушная сера? А вообще онкологические заболевания передаются от человека человеку? Правда ли, что у людей с влажной ушной серой риск развития рака молочной железы выше? Отвечаем на самый неожиданный вопрос сезона «Намочи манту»!

Эксперт эпизода — онколог «Клиники доктора Ласкова» Александр Аболмасов. 

🤝 Стать частью VK могут уже сформированные команды. В них могут входить бизнес-лидеры, технические специалисты, дизайнеры, продуктовые менеджеры, аналитики, тестировщики, UI/UX, — все, кто любит и умеет создавать для людей удобные продукты. Здесь — все подробности о том, как присоединиться к команде VK. 🤝

Ссылки на источники:

• О тех самых неэтичных экспериментах
• Почему родственники могут болеть чаще

🎙 Подкаст «Намочи манту» выходит по вторникам. Подписывайтесь на него, чтобы не пропустить новые эпизоды. Мы есть в Apple Podcasts, Google Podcasts, Castbox, Spotify, на «Яндекс.Музыке»и в других приложениях для подкастов. Пишите нам комментарии и оставляйте оценки, нам будет приятно. И еще нам можно писать письма — на [email protected] с пометкой «Намочи манту».

Из-за чего может чесаться голова? Когда это уже повод обратиться к врачу? А в домашних условиях с этим можно что-то сделать? Ответы на все эти вопросы — в новом эпизода подкаста «Намочи манту».

Эксперт выпуска — Ольга Жоголева, аллерголог, основательница петербургской Everyday Clinic.

🤝 Zigmund.Online — сервис онлайн-психотерапии. По промокоду NMANTU две первых сессии c психологом будут стоить 1990₽. 🤝

Ссылки на источники:

🎙 Подкаст «Намочи манту» выходит по вторникам. Подписывайтесь на него, чтобы не пропустить новые эпизоды. Мы есть в Apple Podcasts, Google Podcasts, Castbox, Spotify, на «Яндекс.Музыке» и в других приложениях для подкастов. Пишите нам комментарии и оставляйте оценки, нам будет приятно. И еще нам можно писать письма — на [email protected] с пометкой «Намочи манту».

Что такое витамины и с чем их «едят»? Выпуск с ответами на неожиданные вопросы о еде (да-да, и про сочетаемость огурцов и помидоров тоже расскажем).

Эксперт эпизода — диетолог, автор блога «Еда для радости» и одноименной книги Елена Мотова. 

✅ Правда, что дыня ни с чем не сочетается, а морковь усваивается только со сметаной? 

✅ Есть ли польза в овощах и фруктах, которые продаются в магазинах? А в консервированных? 

✅ В каких продуктов нет витаминов? А в спиртном? И что по поводу биодобавок? 

🤝 «Быт или не быт» — совместный подкаст Авито Услуг и студии «Техника речи», слушайте по ссылке 🤝

Ссылки на источники и литературу:

• Немного о бета-каротине и о витамине B5, который в том числе вырабатывается бактериями кишечника
• С помощью избытка воды можно нанести себе вред

🎙 Подкаст «Намочи манту» выходит по вторникам. Подписывайтесь на него, чтобы не пропустить новые эпизоды. Мы есть в Apple Podcasts, Google Podcasts, Castbox, Spotify, на «Яндекс.Музыке» и в других приложениях для подкастов. Пишите нам комментарии и оставляйте оценки, нам будет приятно. И еще нам можно писать письма — на [email protected] с пометкой «Намочи манту».

«Почему у меня на левой стороне родинок больше, чем на правой?» — спросил нас один из читателей. И мы решили разобраться. Действительно, почему?

В этом выпуске:

📌 На какие родинки обращать особое внимание? А количество имеет значение?

📌 Что делать, если вы повредили родинку? (развенчиваем мифы)

📌 Когда стоит бежать к врачу?

Эксперт эпизода — дерматолог-онколог петербургской клиники «Луч» Евгения Цыпилева.

🤝 Zigmund.Online — сервис онлайн психотерапии. По промокоду NMANTU две первых сессии c психологом будут стоить 1990₽. 🤝

Ссылки на источники:

• На теле может возникнуть множество безобидных или относительно безобидных новообразований, в том числе голубой невус и невус Шпиц. Вот из чего они состоят 
• Почему образуются родинки
• Признаки меланомы
• Партнер тоже должен проявлять внимание к вашим родинкам
• Почему не рекомендуется удалять все родинки

🎙 Подкаст «Намочи манту» выходит по вторникам. Подписывайтесь на него, чтобы не пропустить новые эпизоды. Мы есть в Apple Podcasts, Google Podcasts, Castbox, Spotify, на «Яндекс.Музыке» и в других приложениях для подкастов. Пишите нам комментарии и оставляйте оценки, нам будет приятно. И еще нам можно писать письма — на [email protected] с пометкой «Намочи манту».

Все, что касается антибиотиков и особенностей их приема — это не теряющая своей актуальности тема. Особенно сейчас, когда растет устойчивость бактерий к этим препаратам. 

В этом выпуске мы вместе с клиническим фармакологом Олегом Талибовым пытаемся разобраться, в каких случаях стоит принимать антибиотики, а когда (и это чаще, чем мы привыкли думать) можно без них не обойтись?

🤝 Стать частью VK могут уже сформированные команды. В них могут входить бизнес-лидеры, технические специалисты, дизайнеры, продуктовые менеджеры, аналитики, тестировщики, UI/UX, — все, кто любит и умеет создавать для людей удобные продукты. Здесь — все подробности о том, как присоединиться к команде VK. 🤝

Ссылки на источники:

• Что нужно знать об антибиотиках, диарее и «чудодейственных» пробиотиках

🎙 Подкаст «Намочи манту» выходит по вторникам. Подписывайтесь на него, чтобы не пропустить новые эпизоды. Мы есть в Apple Podcasts, Google Podcasts, Castbox, Spotify, на «Яндекс.Музыке» и в других приложениях для подкастов. Пишите нам комментарии и оставляйте оценки, нам будет приятно. И за еще нам можно писать письма — на [email protected] с пометкой «Намочи манту».

У всех есть вопросы о здоровье, которые максимально неловко задавать. На первый взгляд они могут показаться странными и даже смешными, но на самом деле в них интересно разобраться. Это мы и будем делать весь второй сезон подкаста «Намочи манту». Теперь его ведут медицинский журналист Дарья Саркисян и журналистка Наталья Жданова.

Главный вопрос первого эпизода: заразна ли депрессия?

Гость выпуска: Дина Меметова, психиатр, психотерапевт, специалист Mental Health Center, автор телеграм-канала «Страха.нет».

🔸 Правда ли, что у тех, в чьем окружении есть люди с депрессией, риски этого расстройства выше?

🔸 Возможна ли послеродовая депрессия у мужчин?

🔸 И как внешние факторы, например, нынешняя ситуация в России, влияет на психическое здоровье общества?

🤝 Zigmund.Online — сервис онлайн психотерапии. С промокодом NMANTU две первых сессии c психологом будут стоить 1990 рублей. 🤝

Ссылки на источники:

• Опросник по состоянию здоровья — 9
• Что нужно знать о психологических тестах
• Из-за чего развивается депрессия, и вот еще источники 1, 2, 3, 4, 5

🎙 Подкаст «Намочи манту» выходит по вторникам. Подписывайтесь на него, чтобы не пропустить новые эпизоды. Мы есть в Apple Podcasts, Google Podcasts, Castbox, Spotify, на «Яндекс.Музыке» и в других приложениях для подкастов. Пишите нам комментарии и оставляйте оценки, нам будет приятно. И за еще нам можно писать письма — на [email protected] с пометкой «Намочи манту».