静坐实修要点 |打坐答疑与呼吸法门-精读南怀瑾

南怀瑾|静坐-3.13头脑的健康功效


Listen Later


七支坐法的静姿,必须将头顶端正,大脑稍微靠后,以使脑下垂体不受压迫而恢复正常。因此脑下垂体内分泌的均衡活动使影响淋巴腺、甲状腺,而至于肾上腺等恢复健康的作用。

其次,下颚稍微向后收压,可使左右两大动脉管输送血液到脑部去的工作缓慢;可以减轻脑神经的紧张与思虑,对于血压有恢复正常的功效。

其他有关间脑和眼、耳、口、鼻等的细节;在此不尽详说。


...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

静坐实修要点 |打坐答疑与呼吸法门-精读南怀瑾By 静境Joanne内在成长

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

1 ratings


More shows like 静坐实修要点 |打坐答疑与呼吸法门-精读南怀瑾

View all
凹凸电波 by 凹凸电波

凹凸电波

426 Listeners

岩中花述 by GIADA | JustPod

岩中花述

206 Listeners

打坐 站桩|每天十分钟 健健康康 by 缘益凡

打坐 站桩|每天十分钟 健健康康

0 Listeners

天真不天真 by 杨天真本真

天真不天真

243 Listeners