本題に入る前のオープニングトークから派生した雑談の回。F1レースのチケットを取った（けど行けなかった）話や、昔ビジターとして訪れた、非営利・非所有で人々が暮らしているコミュニティの話。

話の中で紹介したコミュニティのHP

https://konohana-family.org/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYL7LOM4hjTyevt2ZUtiPB47vEB_B4adIUqwSH-gV-w7eR9kjmO6YJqyYE_aem_SUNAoR4UFZ3V11QqNMTcAA

それぞれが都会か郊外か？の選択についてどう考えてきたかの話。

自分の身体と精神のコンディショニングをどうしているか？という話題から、自分の人生を変えるかもしれない「ポテンシャル思考」に広がった話。

*収録のタイミングと編集トラブルの兼ね合いで、順番を前後しての配信となっています。

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00:45自身の疲労回復アプローチ

05:42ニュージーランドの散歩事情

08:40入浴の習慣が無い

10:42精神的リラクゼーションと瞑想

12:04嫌なことを手放す方法

14:37書き殴ることでのストレス解消

17:03日記の効果と自己反省

20:46セルフコーチングの実践

22:54ポテンシャル思考とは？

25:30人生の選択肢と可能性

お金で買ったもので人生を豊かにしてくれたものについて、二人のエピソードから共通点やマーケティング的観点からの着想を得た話など。

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00:00お金で買ったもので人生を豊かにする

05:26犬を飼うことの幸福度

11:46両親への感謝と旅行のプレゼント

15:18野球観戦の思い出

17:21家族単位の「幸せの総量」と体験の価値

23:58衝動買いとその後の後悔

26:06理想の体験と消費者の期待

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新たな趣味として、思想家、文筆家の方と「文通」を始めてみた話。意見が異なる人は変えられない、という漠然とした感覚に対してどのように向き合っているか、という話も。

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02:50文通サービスの体験

08:40意見の対立と理解の難しさ

12:58クライアントとの見解不一致にどう対処しているか

18:19情報の非対称性とその影響

21:10ジムのトレーナーとのエピソード

27:29共通認識の重要性

30:24無知の知と相手への理解

それぞれがこれまで仕事やプライベートで活用してきたツール群から、結局何に落ち着いているのか？最近よく使えているツールの話などなど

00:52仕事のツールの変遷

04:57X-MINDの利点

07:55過去のツールとの比較

10:17課金とツールの選択

14:02デジタル整理の現状

14:21生成AIとエコシステムの統合

15:18データベースと生成AIの活用

16:46GoogleノートブックLMの実用性

19:08情報の信頼性と検証

21:09集中力を高めるためのツール

24:23音楽と集中力の関係

31:33集中力と作業環境

35:24自己コーチングとAIの活用

38:48AIと人間のコーチングの違い

45:16AIの可能性と今後の展望

文化の違いから来る話し手と聞き手の責任に対する考え方の違い、聞き手としての度量が大きくなるとより良いコミュニケーションにつながるかも、という話など

仕事での目標設定の仕方、組織と個人の目標設定の違いなど

00:00目標設定のスタイル

00:42目標設定の重要性

02:17ポテンシャルに着目する思考

04:46市場の可能性と戦略

07:55組織と個人の目標設定の違い

11:18感情的報酬と目標設定

14:18趣味と目標設定の関係

一年の抱負や目標をどうやって立ててる？「趣味オブザイヤー」や「攻めの健康」という概念、本の出版の目論見、陥りがちなマーケティングの罠の話、など

00:00新しい年の目標設定

02:29趣味の重要性とその影響

05:30趣味の選び方とその進化

08:34目標設定の難しさとその方法

12:05趣味が人生を豊かにする理由

18:01自己成長と新たなステップ

20:47姿勢と印象の重要性

23:04姿勢改善の重要性

24:20健康と姿勢の維持

26:10攻めの健康について

27:45マーケティングの考え方

29:54消費者の購買行動

32:12足切りの壁を突破する

34:29目標設定のスタイル

ミドルライフクライシスとは？二人の経験からの対処法として筋トレ、身なりに気を遣うこと、おすすめの考え方「ディレクションセッティング」など

*途中一部音声が途切れてしまっていますが、キリハラの話に出てくる健康についての本はPeter Attiaの"Outlive"という本です（日本語にはまだ翻訳されていないようです）