A ansiedade nos tira a lucidez. Estamos sempre remoendo fatos do passado ou na expectativa do que ainda está por vir, quase nunca estamos vivendo o presente em sua plenitude.

Em 2007 o Jornal The Washington Post convidou o famoso violinista Joshua Bell para um Experimento Social. A ideia foi apresentar um espetáculo do músico em uma das mais movimentadas estações de metro da cidade de Washington nos EUA. Para o evento Bell escolheu a dedo o seu repertório e também decidiu usar o seu violino Stradivarius, avaliado em mais de 3 milhões de dólares. Quantas pessoas você acredita que pararam para dar atenção ao músico? Dê o play para conferir a história completa.

Minha meta é reunir 1 milhão de ansiosos, pessoas dispostas a vencer a ansiedade. Vem comigo nessa?

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Não Ajude O Próximo, transforme-se para ajudar o próximo!

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Uma conversa sobre o Documentário O Dilema das Redes (The Social Dilemma) recentemente publicado pelo Netflix.

"Especialistas em tecnologia e profissionais da área fazem um alerta: as redes sociais podem ter um impacto devastador sobre a democracia e a humanidade."

Eu falo sobre o impacto que as redes sociais e todos os avanços da tecnologia geram em termos de ansiedade nas nossas vidas. Proponho uma mudança comportamental como resposta a manipulação que vem sendo feita pela inteligência artificial dos algoritmos.

Minha meta é reunir 1 milhão de ansiosos, pessoas dispostas a vencer a ansiedade. Vem comigo nessa?

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Será que o poder para sermos menos ansiosos está na mão do mercado malvado, que fica nos gerando ansiedade, ou na nossa própria mão para mudar as regras do jogo?

Minha meta é reunir 1 milhão de ansiosos, pessoas dispostas a vencer a ansiedade. Vem comigo nessa?

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Eu sempre me comparei com as outras pessoas. Tinha mania de ver outras pessoas da minha idade para saber se elas estavam melhores ou piores que eu. Esse era o maior erro que eu poderia cometer, uma armadilha. O Neymar e o Luan Santana tem a minha idade. Como me comparar se o contexto de vida deles é totalmente diferente do meu? E o pior, eu também me comparava com pessoas próximas a mim. Me sinto melhor por ter parado de fazer isso.

Minha meta é reunir 1 milhão de ansiosos, pessoas dispostas a vencer a ansiedade. Vem comigo nessa?

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Neste vídeo eu trago alguns dados e informações relevantes sobre a ansiedade. São mais de 18 milhões de brasileiros convivendo com a ansiedade, o equivalente a 9,3% da população.

Quero ajudar a mudar isso e minha meta é reunir 1 milhão de ansiosos, pessoas dispostas a vencer a ansiedade.

Vem comigo nessa?

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A melhor maneira de ajudar o próximo é transformar a mim mesmo. Há alguns anos estou comprometido a me tornar alguém melhor. Empenhado em promover as mudanças necessárias para que a minha vida tenha mais significado, quero ter muito claro o legado que deixarei aqui neste mundo.

Existe uma consciência social que nos diz ser importante ajudar o próximo. Eu penso que esse mindset seja na verdade o princípio da nossa ruína enquanto seres sociais.

Colocar o foco de nossas vidas em ajudar o próximo é uma ótima desculpa para fugirmos da necessidade de ajudar a nós mesmos.

A auto responsabilidade vai por água abaixo quando nos damos o direito de incluir o outro como justificativa para qualquer coisa que seja sobre nós.

Não podemos fazer absolutamente nada sobre ninguém. A transformação é uma mudança que acontece de dentro para fora. A natureza nos ensina isso quando lagartas saem de seu casulo como borboletas. Sempre de dentro para fora.

A decisão de virar borboleta só depende da lagarta.

Por isso tenho me dedicado dia após dia à minha transformação pessoal. Quando nos auto transformamos nós também mudamos todo o contexto à nossa volta. Quando a lagarta vira borboleta ela consegue polinizar todo o seu entorno e isso abre caminho para que ainda mais natureza se manifeste. Transforme a si mesmo e o contexto estará transformado.

Estou compartilhando as minhas transformações pessoais na internet, quero transformar o meu contexto e com ele todos aqueles que estiverem por perto.

Não Ajude O Próximo, transforme-se para ajudar o próximo!

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