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No episódio de hoje vamos falar sobre Ansiedade. Será que é possível viver uma vida leve mesmo com ansiedade? Convidamos uma Psicóloga especialista no assunto pra bater esse papo. 

Acompanhe o trabalho da Psicóloga Aline Singulani nas redes sociais. Ela inclusive disponibilizou uma material super especial sobre esse tema, com exercícios e dicas valiosas pra te ajudar a previnir e lidar com isso no dia a dia. É só baixar na Bio do Instagram

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Livro citado no episódio: https://www.amazon.com.br/dp/8543105293/ref=cm_sw_r_as_gl_api_gl_i_J8PEGVC1JJ0P9DTHW2R5?linkCode=ml2&tag=psibiancagarc-20

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