Sign up to save your podcasts
Or
Share "Não Consigo Parar de Remoer as Coisas": Entendendo a Ruminação
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
"Não Consigo Parar de Remoer as Coisas": Entendendo a Ruminação
Se você curte o conteúdo do Terapia no dia a dia e acredita na importância da saúde mental, considere nos apoiar através do APOIA.se! Sua contribuição nos ajudará a expandir nosso alcance e impactar ainda mais pessoas através do nosso conteúdo gratuito.
Assine a Comunidade Terapia no dia a dia por apenas R$ 19,90 por mês, tenha acesso a essa e mais dezenas de aulas e aprenda a lidar melhor com muitos dos problemas que vivenciamos no nosso dia a dia através das estratégias da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) Clique pra conhecer a comunidade Terapia no dia a dia e tenha acesso a diversos Cursos e aulas pra te ajudar a desenvolver saúde mental e ter mais qualidade de vida. https://comunidade.terapianodiaadia.com.br
Siga também no instagram:
Psi Bianca Garcia: https://instagram.com/psibiancagarciaigshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr
Terapia no dia a dia: https://instagram.com/terapianodiaadia?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr
Psis recomendadas por mim https://www.terapianodiaadia.com.br/page/1nkdevqyxfw
Outros episódios que podem complementar esse:
Episódio 121: Como não ser refém do que você pensa
https://open.spotify.com/episode/2yn9gM8ro7Uj0SsoaIwSIV?si=RkV8exnQTiGscfzmWD8Ljw
Episódio 116: Caminhos para uma mente sábia
https://open.spotify.com/episode/2b1LbDpjm9VLwN0XfeJuXd?si=h7Ydb38JRw-omkRmypzcVA
Episódio 112: As habilidades Psicológicas mais importantes - segundo um dos maiores estudos em saúde mental
https://open.spotify.com/episode/4pl3lG7kAqqiBgFYhM3MR1?si=cd3Wl9WdRwGrc5f-Um4cwA
Episódio 110: "Minha cabeça não descansa": Entendendo a fadiga mental
https://open.spotify.com/episode/3szWkpwYS9HZIsviVSMDVK?si=0Oxwg9WbQGeVDyZpEfJHuw
Episódio 93: Não consigo tomar decisões (com Psi Aline Singulani)
https://open.spotify.com/episode/0V1GwQCxDLzvK8EPgOHx2X?si=w4zFqBe3TAm164LlkfcHwQ
Episódio 83: Piorando a Ansiedade através dos pensamentos
https://open.spotify.com/episode/2wcTCcYRiRMc0IYvdzxlYP?si=mcA-prBjQHWvNt5mWIbopQ
Episódio 82: "Só existe um agora"- Vivendo o presente, no presente
https://open.spotify.com/episode/33nRYtSQpWqFIePeBuqwEu?si=T891kepzQgaL9OYSV8M-Vg
Episódio 78: Quem disse que você precisa controlar tudo?
https://open.spotify.com/episode/57wRNPcthbgdOKlCJPAg9C?si=n3UUu0T8RSyMQJ7LmgVfzA
Episódio 76:"Não consigo parar de me preocupar"- entendendo o TAG
https://open.spotify.com/episode/5eSa9hIFsjDCntIIOOeWHq?si=GhAnwdqQQRu19VK7jfBW1Q
Episódio 52: 7 regras das pessoas altamente preocupadas
https://open.spotify.com/episode/2nNL0o59LsnWqtyxwUBDMY?si=00vFi0McS6moLqT7BYYKaQ
Episódio 17: Como você tem lidado com os seus monstros? A metáfora do ônibus
https://open.spotify.com/episode/6w1wSxCpfLa43CfBftd7n5?si=yAisM5SaRrGAtUzrk723Zw
Email: [email protected]
No episódio de hoje vamos falar sobre a ruminação de pensamento e os prejuízos desse processo na construção de uma vida mais significativa. Convidamos uma Psicóloga especialista no assunto pra bater esse papo. Acompanhe o trabalho da Psicóloga Maria Emilia Santos nas redes sociais. Ela produz conteúdos incríveis por lá e inclusive ela preparou Um material super especial para ouvintes do Terapia no dia a dia. É só baixar na Bio do Instagram dela, no link aqui embaixo.
Instagram da Maria Emília:
https://www.instagram.com/mariaemiliasantos.psi/
View all episodes
By Psi Bianca GarciaSe você curte o conteúdo do Terapia no dia a dia e acredita na importância da saúde mental, considere nos apoiar através do APOIA.se! Sua contribuição nos ajudará a expandir nosso alcance e impactar ainda mais pessoas através do nosso conteúdo gratuito.
Assine a Comunidade Terapia no dia a dia por apenas R$ 19,90 por mês, tenha acesso a essa e mais dezenas de aulas e aprenda a lidar melhor com muitos dos problemas que vivenciamos no nosso dia a dia através das estratégias da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) Clique pra conhecer a comunidade Terapia no dia a dia e tenha acesso a diversos Cursos e aulas pra te ajudar a desenvolver saúde mental e ter mais qualidade de vida. https://comunidade.terapianodiaadia.com.br
Siga também no instagram:
Psi Bianca Garcia: https://instagram.com/psibiancagarciaigshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr
Terapia no dia a dia: https://instagram.com/terapianodiaadia?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr
Psis recomendadas por mim https://www.terapianodiaadia.com.br/page/1nkdevqyxfw
Outros episódios que podem complementar esse:
Episódio 121: Como não ser refém do que você pensa
https://open.spotify.com/episode/2yn9gM8ro7Uj0SsoaIwSIV?si=RkV8exnQTiGscfzmWD8Ljw
Episódio 116: Caminhos para uma mente sábia
https://open.spotify.com/episode/2b1LbDpjm9VLwN0XfeJuXd?si=h7Ydb38JRw-omkRmypzcVA
Episódio 112: As habilidades Psicológicas mais importantes - segundo um dos maiores estudos em saúde mental
https://open.spotify.com/episode/4pl3lG7kAqqiBgFYhM3MR1?si=cd3Wl9WdRwGrc5f-Um4cwA
Episódio 110: "Minha cabeça não descansa": Entendendo a fadiga mental
https://open.spotify.com/episode/3szWkpwYS9HZIsviVSMDVK?si=0Oxwg9WbQGeVDyZpEfJHuw
Episódio 93: Não consigo tomar decisões (com Psi Aline Singulani)
https://open.spotify.com/episode/0V1GwQCxDLzvK8EPgOHx2X?si=w4zFqBe3TAm164LlkfcHwQ
Episódio 83: Piorando a Ansiedade através dos pensamentos
https://open.spotify.com/episode/2wcTCcYRiRMc0IYvdzxlYP?si=mcA-prBjQHWvNt5mWIbopQ
Episódio 82: "Só existe um agora"- Vivendo o presente, no presente
https://open.spotify.com/episode/33nRYtSQpWqFIePeBuqwEu?si=T891kepzQgaL9OYSV8M-Vg
Episódio 78: Quem disse que você precisa controlar tudo?
https://open.spotify.com/episode/57wRNPcthbgdOKlCJPAg9C?si=n3UUu0T8RSyMQJ7LmgVfzA
Episódio 76:"Não consigo parar de me preocupar"- entendendo o TAG
https://open.spotify.com/episode/5eSa9hIFsjDCntIIOOeWHq?si=GhAnwdqQQRu19VK7jfBW1Q
Episódio 52: 7 regras das pessoas altamente preocupadas
https://open.spotify.com/episode/2nNL0o59LsnWqtyxwUBDMY?si=00vFi0McS6moLqT7BYYKaQ
Episódio 17: Como você tem lidado com os seus monstros? A metáfora do ônibus
https://open.spotify.com/episode/6w1wSxCpfLa43CfBftd7n5?si=yAisM5SaRrGAtUzrk723Zw
Email: [email protected]
No episódio de hoje vamos falar sobre a ruminação de pensamento e os prejuízos desse processo na construção de uma vida mais significativa. Convidamos uma Psicóloga especialista no assunto pra bater esse papo. Acompanhe o trabalho da Psicóloga Maria Emilia Santos nas redes sociais. Ela produz conteúdos incríveis por lá e inclusive ela preparou Um material super especial para ouvintes do Terapia no dia a dia. É só baixar na Bio do Instagram dela, no link aqui embaixo.
Instagram da Maria Emília:
https://www.instagram.com/mariaemiliasantos.psi/