Mudanças repentinas de humor, falta de foco e decisões impulsivas não são exagero nem fraqueza — muitas vezes, são hormonais.

Neste episódio, eu explico como as oscilações de estrogênio, progesterona e testosterona afetam o cérebro feminino, especialmente no climatério e na menopausa, e o que ajuda a atravessar essa fase com mais clareza e menos culpa.

Escute o seu corpo.
Escute o seu cérebro.
Eles estão tentando te orientar.

A gente se encontra no próximo episódio do Agora Faz Sentido.