<p>Você acredita que tem alimentos que engordam ou emagrecem? Então, vem comigo entender como isso funciona de verdade.</p>

Você acredita que tem alimentos que engordam ou emagrecem? Então, vem comigo entender como isso funciona de verdade.

Não faça isso se quiser ficar em paz com a comida

Eu sou Patrícia Figueiredo, nutricionista. Em plena a era das dietas eu luto para desconstruir terrorismos nutricionais e emagrecimentos sofridos. Acredito que uma nutrição mais gentil e humanizada, que uma alimentação intuitiva e muito amor próprio são os ingredientes principais do equilíbrio alimentar. Neste podcast quero falar sobre alimentação e nutrição, sem contar calorias ou quilos na balança! Vem comigo e vamos mudar a nossa relação com a comida!

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