在世界读书日前夜与诗人蔡谈、和两位书友小郭、大郭，一同畅聊蔡老师全新诗集《未见的重逢》。从创作初心、心境变化，到诗歌风格与书中感悟，带你走进这本非功利性 “无用之书” 的诗意世界。
00:12 世界读书日聊蔡老师新书《未见的重逢》
04:37 分享诗集开篇诗，探讨诗意与人生找寻
10:17 禅意内容分享及对生命与时间的感悟
13:18 日料店经历入书，谈诗人与老板身份感悟
17:25 新疆旅行经历及“未见的重逢”创作缘由
21:42 七月半鬼节真实场景引发生死重逢思考
24:21 诗歌《柏树》引发对亲人离世与祭祀的探讨
28:59 书中死亡描写及死亡给亲人带来的永久之痛
31:44 分享西水问学课程回忆与结课不舍之情
35:50 诗歌《春暖花开》分享及创作背后的故事
44:12 探讨生命悲喜，思考如何平衡人生常态
46:40 南方独立书店活动计划及诗歌市场现状
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痛仰乐队 - 公...去小宇宙查看完整单集简介
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00:01 过年临安游，博物馆之行很惊喜
过年出游选择低价住宿，以酒店为中心探索周边，临安博物馆馆藏丰富，审美现代。
10:09 吴越国老钱家无锡钱氏与历史溯源
无锡钱氏祠堂承载家族历史，与临安博物馆文脉相通，反映吴越国归顺中原的和平选择。
22:49 太平年剧中的历史与文化传承
太平年剧展现江南历史，钱家清流传承家训，剧集引发观众共鸣与文化思考。
32:28 文化特展的观展体验与思考文化特展成消费热点，观展前做功课或请讲解更佳。
上博和苏博的特展体验，文创消费成新热点，逛博讲解如何选？
42:44 博物馆参观体验与方法论
随心所欲，可以做点功课连接，也可以随意一点，等待有共震的后劲来袭。
临安博物馆阿纸心水的白瓷包银（播客中口误为秘色瓷）
钱镠的水晶小狮子
秘色瓷特别展厅展品讲解
无锡博物院钱氏后人常展
上博埃及特展
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整理素材的那天晚上，我发现两期视频播客的工程文件、成片、音频全部清空。
RAID 1 以为够稳了。NAS 以为够大了。自己的习惯以为够好了。
结果——300G，一夜消失。
这期没有提纲，拿起麦克风就聊。有多崩溃，就有多真实。
从硬盘涨价聊到 iCloud 的正确用法，从"我不相信任何产品"聊到 3-2-1 备份法则，从创作者的存储焦虑聊到"工程文件是来时路"。
如果你也是创作者，这期听完，你大概会立刻去检查一遍自己的备份。
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《脑力有限》是一档关注自我成长和城市探索的播客。
每一次探索，都如生命的彩虹般绚烂多彩。我们诚邀你订阅此播客，与我们共探生活，感受温暖与浪漫。让倾听滋养心灵，让好奇点亮城市的每个角落。
不出意外的话，我们将在每周四正常更新，但人生总有意外发生！
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即刻：@小脑的小脑
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微博：@脑力有限小...去小宇宙查看完整单集简介
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友台《大食话》主播月莞柔来到无锡，开启了甜甜的一天，从一碗拌馄饨开始，一路吃到小笼、玉兰饼、油面筋、酱排骨，再到太湖三白与锡帮菜宴席，一起解锁这个甜甜的城市，到底有多好吃！
00:05 无锡美食之甜的成因及制糖工业发展探讨
06:12 无锡锡帮菜味型形成与工商业发展及嗜甜有关
07:35 无锡菜“咸出头甜收口”与“甜出头咸收口”之辩
09:57 无锡菜甜的作用及糖油混合物精髓探讨
13:38 油面筋｜肉酿面筋、四喜面筋，无锡特产
17:20 肉酿生麸｜无锡传统名菜（1926年喜福饭店创制）
【央视】纪录频道CCTV-9《食鲜江南》 第三集看肉酿生麸
21:00 三凤桥酱排骨｜无锡肉骨头，标志性甜口菜
24:10 无锡小笼｜小笼馒头（死面、皮冻、多汤汁）
26:39 小笼推荐｜福乐（最甜）、无夕（咸香）、熙盛源、王兴记
29:54 季节限定｜王兴记樱花小笼
30:33 无锡馄饨｜开洋三鲜（默...去小宇宙查看完整单集简介
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这是一期特别又真实的亲子播客，我的儿子小皮蛋第一次在播客里和我对话。我原本计划好流程、提问与节奏，真正录制时才发现，应该慢下来、等一等，跟着孩子的节奏走。
这期没有精致结构，只有父子俩最朴素的对话：一起回忆四天武汉之行 ——热干面、蛋酒、烧烤、武昌鱼，一场边走边吃的美食之旅；第一次坐飞机、坐轮渡、体验无人驾驶、空轨、逛东湖、远眺黄鹤楼；住过的酒店、遇到的人、闹过的小意外，还有孩子眼里独一无二的 “玻璃世界”。
如果你也在陪孩子长大，希望你能在这段温暖笨拙的对话里，想起那些被孩子轻轻拉住、慢下来的瞬间。
点击查看本次武汉vlog
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冯翔 - 武汉伢
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一代人记忆的穿越鼻祖《寻秦记》电影版上映一个多月了，带着当年电视剧的情怀和粤语情怀之下，看完影片的脑力有限主播们都不约而同的被其中顺应天命的点触动，由此录制了这一档虽迟但到的播客。
时间轴：
00:02小脑和阿纸观影后的主要感受
00:08电影里体现的几处顺应天命
00:11从年轻逆天改命到人到中年开始顺应天命
00:16友台”出花倒样“获奖啦，抱病领奖兴奋又消耗
00:23创业、工作、生活皆不易，那些打不倒的让我们更坚强
00:47审美和技术？感谢和理性？
00:57脑力是留给自己的一点东西
出花倒样获奖啦，小脑上台领奖
云南之行累但也有收获
向勤劳的妇女们致敬
拖家带口独处的一杯早C不亚于茅台
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《天命最高》
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因为小时候的一本杂志，格鲁吉亚之旅像是一颗种子，埋进了阿纸的心里，今年十一，她终于踏上这片土地。她给我们分享了分享了对格鲁吉亚的探索经历，尽管遇到交通和住宿的不便，但旅途中的美妙时刻和对当地自然美景及文化的深刻体验，使整个旅程充满意义。卡兹别克的徒步旅行和巴统的海滩体验，真得太让她难忘了……
播客指北
00:01 国庆档的《风林火山》你看懂了吗?
05:08 想去格鲁吉亚的契机
12:33 格鲁吉亚之行概况
16:11 卡兹别克：勇闯徒步圈靠马救下来
1和2分别对应两次徒步当天的两个终点
徒步终点：360 cafe
小木屋
作精的做作早餐摆盘之一
第二晚的小木屋，继续做作摆拍之二
剑山
剑山下的露天纪念堂
巨石阵之一
巨石阵之二
俄格纪念碑
徒步中偶尔的马队，可以看到都是运送为主
46:00 巴统：被黑海珍珠的chill救赎
看似豪华时速70的格国高铁
疗愈的黑海沙滩景
旅途中最美的蓝调
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本期节目我们又回到了老朋友的老地方，grace的楸梯茶馆，今天的嘉宾MIKA，小脑也是第一次见，听说她刚刚在这里办了一个很有意思的展览。我们一起探讨了展览经历、设计理念和个人成长路径，她聚焦地中海风格配饰，通过展示西班牙及其邻国的小众设计师品牌，传递慢生活与地中海生活方式的理念。她强调色彩在设计中的重要性，分享了从无锡买手店经营到西班牙求学的丰富经历。展望未来，她计划在西班牙和国内推动文化交流，传播自己的设计美学，并坦诚分享了在时尚行业面临的挑战与坚持不懈的精神。
00:01 一个来自地中海展与江南水乡的融合
03:17 地中海风格与江南水乡的碰撞：草编包作为生活方式的载体
07:19 两种生活方式的交融与色彩的魅力
10:43 色彩碰撞与时尚买手：大胆尝试与生活惊喜
12:38 时尚买手与留学巴塞罗那的跨界探索
15:49 西班牙马略卡岛：小众设计师品牌与匠人精神的摇篮
19:03 地中...去小宇宙查看完整单集简介
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本期「脑力有限」和因为F1相识的老友——播客《出花倒样》主播旧馆长一起，从刚上映的 F1 电影聊到上周英国站的 “神仙剧情”—— 霍肯伯格从第 19 位发车逆袭登上领奖台让电影里的夸张剧情都成了 “写实”。我们回顾了中国车迷对索博的复杂情感，红牛领队霍纳突然离职的围场震动，以及从赛场外蹲守到主看台观赛的车迷心路历程。
从电影里汉密尔顿的制片彩蛋，到现实中轮胎策略的博弈、雨战的戏剧性，再到汉斯季默配乐带来的赛场燃感，我们还解锁了 F1 观赛的隐藏知识点：为什么车手普遍不高？摩纳哥站为何是 “富人专属”？……最后别忘了，趁 IMAX 排片还在，快去感受引擎轰鸣与银幕狂飙的双重震撼！
00:00 F1电影与上周英国站比赛，原来大电影是英国站最大的纪录片
03:35 中国车迷对F1车队索博及车手周冠宇的复杂情感、霍纳离开红牛的围场震动
06:26 回忆小脑与旧馆长F1上海站的初次观赛经历
09:5...去小宇宙查看完整单集简介
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“生命是一张悬而未决的网, 安于溥世洪流之中。”这是本名焦安溥的出道艺名“张悬”的由来。
谈起张悬/安溥这位音乐诗人，不由得从她简洁隽永的诗词，重复悠扬的节律中窥见深沉赤诚的态度。在张悬身上有青少年渴望的独立自由、尖锐敏感、冷静热烈，而回归的安溥又多了一份中年希冀的包容、冷静与平和。
本期节目我们再次邀约《漫游者说theroversays》，从潮水箴言演唱会开始聊安溥，聊回张悬的音乐。
💜时间轴
* 01:55 十年后回归的潮水箴言南京首场：惊喜的歌单舞美，与时寐的区别
* 14:14 悬而未决的“张悬”与张悬所处的时代
* 16:12 自我觉醒的首作《My Life Will...》
* 29:07《亲爱的...我还不知道》中解构的人际关系、爱与放下
* 39:50 通过《城市》窥探张悬眼中的社会地域人文
* 54:38《神的游戏》之所以是神专
* 1:07:45《9522》与安溥的回归...去小宇宙查看完整单集简介
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