【人生相談】ストレス対策はどうすればいい？  

今回の動画から 「新企画」を始めます！！  教えてgooさんより、

 元不登校引きこもりニートでうつ病を克服した僕が 「勝手に人生相談」、やっちゃいます。笑  

ぜひ、みてくださっているあなたも 【他人の悩み】に向き合って考えてみることで、 メンタルの学びを深めてみてください。  

ちょっと考えるだけでも、 潜在意識が「メンタルの鍛え方」に敏感になって より自分の心の成長に繋がりますよ！ 

「豆腐メンタルでストレスまみれ」 「反芻思考が治らない」 「うつ病でネガティブ思考ばかり」

「いつも憂鬱でモチベが上がらない」 「HSP、豆腐メンタルで毎日疲れる」  自分を変えたい。自信をつけたい。

メンタル強くなりたい。 という方はぜひ参考にしてみてくださいね。  

★☆著書☆★ 

『元不登校ひきこもりが見つけた一生ブレない“自信”のつけ方』 

https://www.amazon.co.jp/dp/B0849X2KRX 

『もしもHSPで繊細すぎる♂がインドで一ヶ月一人旅をしたら…⁉︎ インドで学んだ凄いメンタルの育て方』 

https://www.amazon.co.jp/gp/product/B09FFQXCR5/ref=dbs_a_def_rwt_hsch_vapi_tkin_p1_i5 などなど！ 

HSP・繊細さん向けのKindle書多数出版してます。  

【著書一覧】 

https://www.amazon.co.jp/%E3%83%8F%E3%83%8A/e/B07QXFYG5H/ref=dp_byline_cont_pop_ebooks_1 

☆【初心者でもカンタンな瞑想のやり方！】 ↓↓ 

https://youtu.be/Srn1JSbM8wA 

《みんなのモノガタリ》メンタル、潜在意識を変える人生ラボは、 

「自信がない」「不安」「悩み」「悲しみ」「苛立ち」「孤独」 「人間関係」「上下関係」

「ストレス」「メンタルヘルス」「恋愛」  人生で立ちはだかる様々なネガティブに翻弄されてしまう。

 繊細で優しいあなたを応援する人生ラボです。  「無理やり頑張る」「自分を責める、傷つける」 ではなく、自然と前向きになれてしまう！ 

そんな日常の支えになれるように。  潜在意識を書き換える、”ちょっとポジティブ”な アファメーション的ラジオ。

 ※「いいね」と「コメント」はニヤニヤしながら見てます！

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