うつ病、統合失調症、パニック障害、睡眠障害を30年した著者インタビュー  

今回は「心の病は自分で治せる」の著者である ひなた美由紀さんへの直撃インタビューシリーズです！  

この動画では、ひなたさんの考える 「精神疾患になって一番辛かったこと,,,」について お伺いしました。

【美由紀さんのfacebookページはこちら↓】

https://www.facebook.com/ketonedancer  

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インドで学んだ凄いメンタルの育て方』【実体験談】 

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 ◯『繊細さんによる繊細さんのための繊細なモノガタリ』 

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HSP・繊細さん向けのKindle書を多数出版してます。（現在16冊） 

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○●【オススメビデオ】●○  

☆【初心者でもカンタンな瞑想のやり方！】←オススメビデオ！ ↓↓

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うつ病、統合失調症、パニック障害、睡眠障害を30年で克服！？  

今回は「心の病は自分で治せる」の著者である ひなた美由紀さんへの直撃インタビューシリーズです！  

この動画では、ひなたさんの考える 「心の病になる原因や共通点」について お伺いしました。  

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うつ病、統合失調症、パニック障害、睡眠障害を30年で克服！？ 

今回より、「心の病は自分で治せる」の著者である ひなた美由紀さんに直撃インタビューしました！ 

この動画では、彼女の自己紹介を兼ねて 経歴や精神疾患の変遷についてお伺いしました。  

※※プレゼント情報※※ 

↓↓↓  

☆インタビューを記念して、先着１０名様限定で ひなた美由紀さんの著書「心の病は自分で治せる！」の 

サイン入り本をプレゼントさせていただくことになりました！  

【応募方法】

 ①当チャンネルのLINE@登録 ↓↓（URLはこちら）

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②当シリーズ「美由紀さんへのインタビュー動画」 の感想を送る！ （なんでも大丈夫です！美由紀さんにも共有します） 

 ③当選者の方にメッセージを送ります。 （その際に送り先の住所を教えてください）  

以上になります！ 

みなさんからのご意見、ご感想をお待ちしています〜〜  

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パワハラでうつ病になって退職した。。  

そんな人は、現代社会では少なくないのが 今の日本の現実ですよね。。  

「自分は悪くない」 「どうして自分ばかり。。」  そう思うのと同時に、反面 「自分のメンタルが弱いから、、」 

「他の人ができることができない自分が悪い」  そんなふうに捉えてしまい、 どこにも行き場がない。

どうしていいかわからない。  死にたい。消えたい。。  そう思ってしまい、一人で閉じこもってしまう。

 答えのない、暗闇の中で彷徨うしかない。  でも、一つだけ、言えることがあります。  

今回は、そんなメッセージビデオです！  うつ病を克服した僕には、痛みがわかる。 いつでも、あなたを応援しています。 

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豆腐メンタルでも自己コントロール力を高める方法  

「意思が弱いから、、」 「傷つきやすいから、、」 「モチベーションがわかないから、、」  

豆腐メンタルで、繊細で、メンタルがよわい！！ 

という人にとって、自分の意思をコントロールするのは 難しかったりしますよね！  

というわけで、今回は自己コントロール力を高めるための 魔法の質問について、お話してみました。  

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うつ病克服/うつ病の後遺症に悩んでませんか？対処法３選！  

今回は、元うつ病で不登校、引きこもり、ニートだった 僕の経験から『うつ病後遺症の対処法３選！』 について話してみました！  

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《みんなのモノガタリ》メンタル、潜在意識を変える人生ラボは、 「自信がない」「不安」「悩み」

「悲しみ」「苛立ち」「孤独」 「人間関係」「上下関係」「ストレス」「メンタルヘルス」「恋愛」  人生で立ちはだかる様々な

ネガティブに翻弄されてしまう。 繊細で優しいあなたを応援する人生ラボです。  

「無理やり頑張る」「自分を責める、傷つける」 ではなく、 「自然と前向きになれてしまう！」 

そんな日常の支えになれるように。  潜在意識を書き換える、”ちょっとポジティブ”な アファメーション的ラジオ。  

※「いいね」と「コメント」はニヤニヤしながら見てます！  

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うつ病でも楽になる人間関係の考え方！  

今回は、元うつ病で不登校、引きこもり、ニートだった 僕の経験から『うつ病でも楽になる人間関係の考え方』 について話してみました！  

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うつ病を治そうとしない方がいい理由  

今回は、元うつ病で不登校、引きこもり、ニートだった 僕の経験から『うつ病を治そうとしなくて良い理由』 について話してみました！  

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うつ病克服/うつ病の症状で自己肯定感を上げる方法  

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うつ病でモチベーションが湧かない時・・・  

今回は、元うつ病で不登校、引きこもり、ニートだった 僕の経験から『うつ病でやる気やモチベーションがない対策』 について話してみました！  

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