死にたい、生きている意味がわからない  

「死ぬことばかり考えてしまう」 「生きている意味がわからない」 「うつ病でネガティブ思考ばかり」 

「いつも憂鬱でモチベーションが上がらない」 「HSP、豆腐メンタルで毎日疲れる」  

メンタルが弱い、うつ病、死にたい、ＨＳＰ、 精神疾患、繊細さん、対人恐怖症。色々な人がいますよね。  

今回は元うつ病で不登校、引きこもり、ニートだった 僕の経験から「生きる意味がわからない時」 について話してみました！  

自分を変えたい。自信をつけたい。メンタル強くなりたい。 という方はぜひ参考にしてみてくださいね。  

★☆著書☆★ 

『元不登校ひきこもりが見つけた一生ブレない“自信”のつけ方』 

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『もしもHSPで繊細すぎる♂がインドで一ヶ月一人旅をしたら…⁉︎ インドで学んだ凄いメンタルの育て方』 

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HSP・繊細さん向けのKindle書多数出版してます。 

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「ストレス」「メンタルヘルス」「恋愛」  人生で立ちはだかる様々なネガティブに翻弄されてしまう。

 繊細で優しいあなたを応援する人生ラボです。  「無理やり頑張る」「自分を責める、傷つける」 ではなく、自然と前向きになれてしまう！ 

そんな日常の支えになれるように。  潜在意識を書き換える”ちょっとポジティブ”な アファメーション的ラジオ。 

 ※「いいね」と「コメント」はニヤニヤしながら見てます！

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豆腐メンタルの不安感…  

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今回は元うつ病で不登校、引きこもり、ニートだった 僕の経験から『不安感の原因と対策！』 について話してみました！  

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変わりたいのに変われないを克服 

 「憂鬱から抜け出せない」 「反芻思考が治らない」 「うつ病でネガティブ思考ばかり」

 「変わりたいのに変われない」 「HSP、豆腐メンタルで毎日疲れる」  メンタルが弱い、

うつ病、ネガティブな性格、ＨＳＰ、 精神疾患、繊細さん、対人恐怖症。色々な人がいますよね。

  今回は元うつ病で不登校、引きこもり、ニートだった 僕の経験から「変わりたいのに変われない時のマインドセット」 について話してみました。  

自分を変えたい。自信をつけたい。メンタル強くなりたい。 という方はぜひ参考にしてみてくださいね。  

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ポジティブ思考の最短ルート  「憂鬱から抜け出せない」 「反芻思考が治らない」 

「うつ病でネガティブ思考ばかり」 「ポジティブ思考になれない」 「HSP、豆腐メンタルで毎日疲れる」  

メンタルが弱い、うつ病、ネガティブな性格、ＨＳＰ、 精神疾患、繊細さん、対人恐怖症。色々な人がいますよね。 

 今回は元うつ病で不登校、引きこもり、ニートだった 僕の経験から「ポジティブ思考の最短ルート」 について話してみました。

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「自信がない」「不安」「悩み」「悲しみ」「苛立ち」「孤独」 「人間関係」

「上下関係」「ストレス」「メンタルヘルス」「恋愛」  人生で立ちはだかる様々なネガティブに翻弄されてしまう。 

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 そんな日常の支えになれるように。  潜在意識を書き換える、”ちょっとポジティブ”な アファメーション的ラジオ。  

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豆腐メンタルの意外な事実…  

「豆腐メンタルで傷つきやすい」 「反芻思考が治らない」 「うつ病でネガティブ思考ばかり」 

「いつも憂鬱でモチベーションが上がらない」 「HSP、豆腐メンタルで毎日疲れる」  

メンタルが弱い、うつ病、ネガティブな性格、ＨＳＰ、 精神疾患、繊細さん、対人恐怖症。色々な人がいますよね。

  今回は元うつ病で不登校、引きこもり、ニートだった 僕の経験から「豆腐メンタルの注意点」 について話してみました！  

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「自信がない」「不安」「悩み」「悲しみ」「苛立ち」「孤独」 「人間関係」「上下関係」「ストレス」

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「無理やり頑張る」「自分を責める、傷つける」 ではなく、自然と前向きになれてしまう！ そんな日常の支えになれるように。 

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メンタルヘルスケアのテクニック？  

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ネガティブな性格、ＨＳＰ、 精神疾患、繊細さん、対人恐怖症。色々な人がいますよね。  

今回は元うつ病で不登校、引きこもり、ニートだった 僕の経験から「ポジティブ思考の初めの一歩」 について話してみました。  

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「自信がない」「不安」「悩み」「悲しみ」「苛立ち」「孤独」 「人間関係」「上下関係」

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うつ病で死にたい消えたい辛い人へ  

「憂鬱から抜け出せない」 「反芻思考が治らない」 「うつ病でネガティブ思考ばかり」

 「いつも憂鬱でモチベーションが上がらない」 「HSP、豆腐メンタルで毎日疲れる」  

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今回は元うつ病で不登校、引きこもり、ニートだった 僕の経験から「どうしてもメンタルが辛い時」 のメッセージ、です。 

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梅雨のうつがツライ人へ  

「豆腐メンタルで傷つきやすい」 「梅雨でうつっぽくてツライ」 「うつ病でネガティブ思考ばかり」

 「いつも憂鬱でモチベーションが上がらない」 「HSP、豆腐メンタルで毎日疲れる」  

メンタルが弱い、うつ病、ネガティブな性格、ＨＳＰ、 精神疾患、繊細さん、対人恐怖症。色々な人がいますよね。 

 今回は元うつ病で不登校、引きこもり、ニートだった 僕の経験から「梅雨の時期の鬱症状」 について話してみました！  

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「メンタルヘルス」「恋愛」  人生で立ちはだかる様々なネガティブに翻弄されてしまう。

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豆腐メンタルの鍛え方？5分で出来る？ 

※夜中の収録でかなりウィスパーボイスになってます。。汗  

「豆腐メンタルで傷つきやすい」 「反芻思考が治らない」 「うつ病でネガティブ思考ばかり」

「いつも憂鬱でモチベーションが上がらない」 「HSP、豆腐メンタルで毎日疲れる」  

メンタルが弱い、うつ病、ネガティブな性格、ＨＳＰ、 精神疾患、繊細さん、対人恐怖症。色々な人がいますよね。 

 今回は元うつ病で不登校、引きこもり、ニートだった 僕の経験から「豆腐メンタルの鍛え方」 について話してみました！  

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反芻思考の意外なメリット？？ ↑↑意外とシンプル！ 

 「グルグル思考ばかり」 「反芻思考が止められない」 「うつ病でネガティブ思考ばかり」

 「いつも憂鬱でモチベーションが上がらない」 「HSPで毎日疲れる」  メンタルが弱い、うつ病、ネガティブな性格、

ＨＳＰ、 精神疾患、繊細さん、対人恐怖症。色々な人がいますよね。  今回は元うつ病で不登校、引きこもり、

ニートだった 僕の経験から「簡単にネガティブ思考脱出するコツ」 について話してみました！ 

 自分を変えたい。自信をつけたい。自己啓発したい。 という方はぜひ参考にしてみてくださいね。 

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