Não tarda nada é de noite

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By Alexandra MalheiroMedicine Health & Fitness

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Não tarda nada é de noite episodes

December 17, 2024 Episódio 10 papel da dieta no envelhecimento: o que comemos pode atrasar o relógio?
Será que o que escolhemos comer pode alterar a forma como envelhecemos? Há alimentos que nos protegem? Há bons e maus alimentos?
11 min
December 10, 2024 Episódio 9 - Construir ossos fortes
Ossos novos em corpo de velho...ou novos corpos de velho ou velhos com ossos novos, etc
13 min
December 03, 2024 Episódio 8 - Saúde articular e mobilidade
Saúde articular e mobilidade - notícias no envelhecimento.
14 min
November 26, 2024 Episodio 7 - Mobilidade no envelhecimento
15 min
November 19, 2024 Episódio 6 - Saúde mental no envelhecimento
Envelhecer e manter a melhor saúde mental.
15 min
November 12, 2024 Episódio 5 - Sono e envelhecimento
Sono e envelhecimento- como melhorar o descanso ao longo dos anos
15 min
November 05, 2024 Episódio 4 - Memória e Envelhecimento
O cérebro e a memória ao longo do envelhecimento
12 min
October 29, 2024 Episódio 3 - O segredo da longevidade: o que podemos aprender com os centenários.
15 min
October 21, 2024 Episódio 2 - Factos e mitos sobre o envelhecimento.
Vamos desmistificar algumas ideias pré concebidas sobre o envelhecimento.
14 min
October 13, 2024 Episódio 1 - Porque envelhecemos?
A fisiologia do envelhecimento- Porque envelhecemos?
15 min