NaomiCast

Ser positiva, alegre, alto astral e good vibes é algo bom. Não se a gente não souber equilibrar esses sentimentos com outros sentimentos como a tristeza e a raiva, por exemplo. Somos seres humanos. Sentir emoções faz parte do nosso ser. Tá certo que a negatividade, o pessimismo e a reclamação constante também é ruim, mas a partir do momento em que nos obrigamos a ser gratos, felizes e vibes o tempo todo, isso vira um problema. Pelo menos pra mim foi.

Na correria do dia a dia e com celular o tempo inteiro na mão, é bem fácil se distrair e viver numa rotina chata e sem felicidade no momento atual. A gente fica com a cabeça no amanhã, no depois de amanhã, no fim de semana, no ano que vem. Mas e o hoje? Você realmente vive o hoje? Ou simplesmente existe no presente com a cabeça no futuro?

Jogo da discórdia comigo mesma: já me defini. Sou influenciável. Todos somos. Você é o que você consome e no mundo digital, cada pessoa que você dá um follow te influencia. Positivamente ou negativamente. Estou na busca de influências positivas. E você?

Trabalhei num brechó nos Estados Unidos e vi de perto como o consumismo era ruim. Depois do minimalismo, fui refletindo e estudando cada vez mais sobre e agora trago algumas reflexões nesse episódio. Viver é muito mais do que consumir. Será que o consumismo te consumiu?

2021 começou e você é da vibe "ano novo, vida nova"? Ou você acha que tudo continua exatamente a mesma coisa? Você faz algo para começar o ano de uma forma melhor? Cria metas e traça objetivos e de fato os cumpre? Refleti um pouco a respeito disso nesse episódio.

Último podcast desse ano... Só tenho a agradecer a mim mesma (obrigada Anitta por esse discurso) hahahaha e a todos que me apoiaram, incentivaram, ouviram, interagiram, enfim... Que estiveram na minha caminhada até aqui e agora. Obrigada demais. Até 2021.

2020 QUE ANO! Está chegando ao fim e por isso decidi refletir sobre quais foram os meus aprendizados desse ano tão desafiador. Cheguei nesses 10 aprendizados... Vem refletir comigo e pensar no que *você* aprendeu esse ano!

Chega dezembro de todo ano e eu fico automaticamente feliz. Faço várias coisas como rituais mesmo que sigo rigorosamente quando chega o último mês do ano. A esperança de um ano melhor e de fazer acontecer no ano seguinte, me deixam muito feliz. Além claro, da reunião com a família e das comidas gostosas de fim de ano. OBS: odeio uva passa. 

Fui Au Pair (tradução literal: babá nos Estados Unidos) por um ano em 2017... De lá pra cá, refleti e aprendi muita coisa. Muita coisa que me marcou e por isso, decidi falar um pouco sobre essa experiência. Quem sabe não ajuda alguém que queira fazer intercâmbio pós-pandemia. 

Eu nunca me imaginei produzindo conteúdo e cá estou eu. Quis abordar alguns pontos sobre produzir conteúdo porque ~ não é fácil ~ e falar um pouco mais sobre a minha visão e experiência até agora.