В днешния епизод си говорим за коментарите ни под един от последните ни постове, остарелите знания, йо-йо ефектът от спазването на рестриктивни диети и т.н.

Обсъдихме неща като:

- Защо няма смисъл от някои упражнения

- Остарелите знания и неотвореното съзнание

- Физиката не определя знанията

- Йо-йо ефектът от спазването на диети

- Какво е All in?

- Защо жените са ощетени и т.н.

________________________________

Запиши си безплатен час за консултация - https://calendly.com/trainedbyxcel

________________________________

Последвай ни в Instagram - https://www.instagram.com/trainedbyxcel/

Последвай ни във Facebook - https://www.facebook.com/trainedbyxcel

Последвай ни в TikTok - https://www.tiktok.com/@trainedbyxcel...

Гледай ни в YouTube - https://www.youtube.com/c/XcelFitnessLifestyle

________________________________

Части:

0:00 - Интро

1:14 - Защо няма смисъл от тези 4 упражнения

9:57 - Застарелите познания

13:06 - Физиката не определя знанията

19:04 - Йо-йо ефектът от диети

32:09 - Какво е All In?

44:53 - Жените са доста ощетени