朋友A失恋了
朋友B失恋了
朋友C失恋了
……
朋友F怎么也失恋了？
在遭遇失恋后朋友们都会经历些什么呢？痛苦的情绪有没有得到缓解呢？
抱着想要寻求帮助和抚慰朋友的想法，我们录制了这个主题——失恋自救指南。
如果你也正处在悲伤当中，希望这一期播客能够像绳索一样，帮助深陷在失恋沼泽的你。

- Timestamp -

00:28 欢迎嘉宾周周！

02:36 周周分享了她目前的失恋状态

05:21 老蒋分享了她当下的失恋状态

08:19 我们体验到的“悲伤五阶段”

12:49 周周：经历一段关系之后更加了解自己

16:41 保护自己vs.“伤害”对方/自己

20:23 如果还是很喜欢，会想要挽回一段关系吗？

22:52 最近用过比较有疗效的方法？

27:21 家人、朋友与ChatGPT

32:42 “前任“这个称呼以及自我肯定的力量

35:37 我们如何定义“走出来了“的状态？

37:23 在失恋中感受到“被否定”，怎么办？

43:58 在上段关系中受到了伤害，下段关系中如何调整自己？

48:09 现阶段的我们给失恋的朋友的建议

- Music -

开头与结尾由老蒋弹奏

片段插曲由获获的朋友ruizi & chen弹奏

末尾插曲来自于：Mich - Lucky One

- Attendee -

主播：获获，老蒋

嘉宾：周周

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