在心情低落的时候真的很难打起精神来，即便如此，我们也想聊聊看，是不是真的有一些实实在在的行动，可以慢慢地、一点点地帮我们重拾气力。希望我们都可以度过难关，拥抱新鲜夏日。

- Timestamp -

00:20 被相机记录了的椅子、植物以及领证的朋友

07:52 我们经历过的糟糕阶段

14:33 方法1：找到当下的自己最想做的事情们

22:27 跑题1：万物皆有灵

26:18 跑题2：我们一起做一棵嫁接果树吧？

28:13 方法2：“塞尔达是天” by 获获

35:42 方法3：和朋友过六一（？）

38:48 方法4：和朋友闲聊（此处展示真实闲聊）

42:37 跑题3：老蒋抢麦中

43:21 方法5：相信自己的力量

46:54 收尾风格很不一样的我俩

49:35 老蒋哑着嗓子录制了新的结尾

- Music -

开头与结尾由老蒋弹奏

片段插曲由获获的朋友ruizi & chen弹奏

末尾插曲来自于：SEVENTEEN - F*ck My Life

- Attendee -

主播：获获，老蒋

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公众号：小憩象限 napQuadrant

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