Ju äldre vi blir desto fler av oss får ont i knäna. Mycket ont kanske. Vad ska jag göra då? Kan jag träna bort smärtan? Kan jag bli bra? Måste jag opereras? Vart ska jag vända mig? Ortopedkirurgen Thomas Widercrantz berättar att det viktigaste är att hålla sig smärtfri, träna på en lagom nivå och följa sjukvårdens rekommendationer. Den viktigaste träningen är den som blir av.

Programmakare Gunnel Agrell Lundgren