Om at stoppe jagten på healing og vende sig mod det, der allerede er her.

Vi søger ofte meditation, spiritualitet eller healing for at slippe for det, der gør ondt.
For at få det bedre. For at blive hele. For at undgå lidelsen.

I denne episode er invitationen en anden.

Inspireret af Gangaji peger denne meditation ikke på endnu en strategi, men på et stille stop.
Et øjeblik, hvor jagten på at blive reddet slipper – og hvor du i stedet kan vende dig mod det, du har løbet fra.

Ikke for at fikse det.
Ikke for at heale det.
Men for at møde det direkte.

Her udforskes den grundlæggende menneskelige sårethed – og muligheden for at opdage, at det, du i virkeligheden er, aldrig har været såret.
At der midt i frygten, smerten eller uroen allerede er noget, der er helt, frit og i fred.

Lyt, hvis du er træt af at løbe.
Lyt, hvis du har prøvet mange veje.
Lyt, hvis du er nysgerrig på, hvad der viser sig, når flugten stopper.

Nøgleord: meditation, guidet meditation, spiritualitet, non-dualitet, nærvær, bevidsthed, healing, indre ro, angst, uro, følelser, selvindsigt, accept, stilhed, vågenhed, stop flugten, møde det der er, sandhed, Gangaji, Ramana Maharshi, Papaji