I denne episoden snakker jeg om hva jeg gjorde i en helt konkret episode med angst! For å forhåndsbestille boken kan du gå hit: <a href="https://bok.norli.no/ikke-ta-deg-sammen" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bok.norli.no/ikke-ta-deg-sammen</a> For å lese tekstversjonen av episoden går du til: <a href="https://www.angstportalen.no/podcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.angstportalen.no/podcast</a><hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

I denne episoden snakker jeg om hva jeg gjorde i en helt konkret episode med angst! For å forhåndsbestille boken kan du gå hit: https://bok.norli.no/ikke-ta-deg-sammen For å lese tekstversjonen av episoden går du til: https://www.angstportalen.no/podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden snakker jeg om hva jeg gjorde i en helt konkret episode med angst! For å forhåndsbestille boken kan du gå hit:&nbsp;<a href="https://bok.norli.no/ikke-ta-deg-sammen" rel="noopener noreferrer">https://bok.norli.no/ikke-ta-deg-sammen</a> For å lese tekstversjonen av episoden går du til: <a href="https://www.angstportalen.no/podcast" rel="noopener noreferrer">https://www.angstportalen.no/podcast</a> Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

Når jeg får angst

Fra angst til trygghet er podkasten for deg som vil forstå angst, redusere uro og bygge indre trygghet. Kristine Czilling Tørå deler personlige erfaringer, psykologisk innsikt og konkrete verktøy fra boken Ikke ta deg sammen og medlemsportalen Angstportalen.no. Her får du kunnskap om angstmestring, mental helse, Trygghetskoden og hvordan du kan ta livet tilbake – steg for steg. Perfekt for deg som søker inspirasjon, støtte og praktiske råd innen psykisk helse, selvutvikling, stressmestring og traumehåndtering.<hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Health & Fitness

Mental Health

Fra angst til trygghet er podkasten for deg som vil forstå angst, redusere uro og bygge indre trygghet. Kristine Czilling Tørå deler personlige erfaringer, psykologisk innsikt og konkrete verktøy fra boken Ikke ta deg sammen og medlemsportalen Angstportalen.no. Her får du kunnskap om angstmestring, mental helse, Trygghetskoden og hvordan du kan ta livet tilbake – steg for steg. Perfekt for deg som søker inspirasjon, støtte og praktiske råd innen psykisk helse, selvutvikling, stressmestring og traumehåndtering. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fra angst til trygghet er podkasten for deg som vil forstå angst, redusere uro og bygge indre trygghet. Kristine Czilling Tørå deler personlige erfaringer, psykologisk innsikt og konkrete verktøy fra boken Ikke ta deg sammen og medlemsportalen Angstportalen.no. Her får du kunnskap om angstmestring, mental helse, Trygghetskoden og hvordan du kan ta livet tilbake – steg for steg. Perfekt for deg som søker inspirasjon, støtte og praktiske råd innen psykisk helse, selvutvikling, stressmestring og traumehåndtering. Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

Share Når jeg får angst

Sign up to save your podcasts

Når jeg får angst

Når jeg får angst