Nos gusta mucho identificarnos, acumular etiquetas pareciera ser parte de la exigencia social...y si, ¿le apostamos al vacío? A la exploración de la esencia más sutil que somos y que nos une y expande con la energía infinita de la creación. De eso va este episodio, mi propuesta es que te animes a sacarte las botas y que te entregues al delicioso y suntuoso viaje hacia tu esencia. 

Este episodio marca el fin de la primera temporada de este podcast y para celebrarlo, me acompañan cinco mujeres superpoderosas a las que agradezco mucho por ser parte de esta transformación constante que es mi vida. 

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El alimento desde la perspectiva ayurveda es todo lo que nutre nuestros sentidos, más allá de lo que comemos. Alimento es memoria, alimento es nutrir vista, olfato, oído, tacto y gusto para sostener el equilibrio natural de nuestro ser. 

En este episodio converso con Araceli Valverde, fundadora de la escuela Prema; espacio que promueve el crecimiento y evolución humana a partir de terapias holísticas. 

Bienvenid@s. 

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Sadhana tiene su raíz en el sánscrito y en la tradición yogui como la práctica, hábito o rutina voluntaria para cultivar el bienestar integral de todo ser humano. Disciplina, compromiso y consciencia de unidad son parte de los valores que la mantienen vigente. 

En esta conversación, charlo con Heyra Zerpa, maestra de yoga y de vida. ¿Cómo cambió su perspectiva con la llegada del yoga a su vida? ¿Cómo elegir una sadhana propia? Son algunas preguntas guías durante este episodio, pues la práctica es personal y solo a partir del autoconocimiento se elige de manera más consciente. 

Bienvenid@. 

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¿Cómo llevas la relación con tu cuerpo? Cada vez somos más quienes nos detenemos en esta pregunta y al hacerlo le abrimos la posibilidad a que el cuerpo se manifieste con todo su poder para que, nosotr@s, le escuchemos con todos los sentidos. Porque el cuerpo es nuestra primera casa, nuestro templo, nuestros pies y canal de transporte en este mundo material en el que vivimos y conectamos con otros seres. 

Durante esta conversación, junto a Mariana, reflexionamos sobre la búsqueda, exploración y consciencia corporal. ¿Qué nos acerca al cuerpo? ¿Qué técnicas nos ayudan a ese encuentro? Confío en que la disfrutarás :) 

Hoy te pido: si te deja pensando este episodio, déjame algunas estrellitas ** y si crees que puede serle útil a tu amig@, compartele. 

Gracias y bienvenid@. 

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Mágico portal 02.02.22, con esa felicidad empezamos este año; y además hablando sobre energía, ese flujo permanente que posibilita la continuidad de a vida en todas sus dimensiones. Este episodio es un viaje por átomos, frecuencias, sincronías y mucho AMOR, así en mayúsculas, porque fue la emoción que me acompañó durante toda la conversación con Noris Arabel. Ella, maestra y sanadora al servicio de la expansión del ser humano, nos comparte su sabiduría con humildad y sencillez. 

Sean bienvenid@s. 

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¡Hola Narciz! Episodio de cierre y despedida del 2021 con una invitación a vivir siendo líder de tu vida, tomando decisiones que nazcan por y para cultivar tu bienestar, diciendo No, diciendo Sí; preservando tu amor propio como prioridad siempre. Si te gusta, activa la campanita y escucha cada nuevo episodio apenas se suba a tu plataforma favorita.

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Gracias.

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Todos los días nos levantamos, abrimos los ojos, nos lavamos la cara y empezamos un nuevo día. Biológicamente, estamos despiertos porque respiramos y experimentamos con nuestros sentidos; sin embargo ¿de qué se trata estar despiert@s desde el ser?

Para algun@s personas estamos viviendo un despertar de consciencia. Yo soy una de esas personas. 

Con María Daniela Espinoza (Mada - @descubriendosaturno) converso sobre cómo identificar que estamos despertando, cómo son los ritmos, qué herramientas tenemos a disposición en este momento y detalle importante: buscar guías o manos que nos sostengan para transitar este camino con alegría, amor y compasión. 

Bienvenid@s. 

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Píldora roja o azul, a la derecha o izquierda, lo hago como tal persona...o me decido por crearme un camino propio, con herramientas que solo yo puedo crear o manifestar. Se trata siempre de elegir qué nos hace más felices y nos llena de paz. Puede pasar que a veces queremos algo, pero no sabemos cómo llegar; escoger un camino puede ser un momento decisivo en la vida. 

En este episodio charlo con Ezequiel Montero Swinnen sobre cómo hacerse un camino propio, qué necesitamos y por qué es una elección tan necesaria en nuestra vida. 

Bienvenid@. 

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Si crees en algo puedes hacer que suceda, tu puedes crear la realidad que quieres y deseas para ti. Hemos escuchado tantas veces estas declaraciones, hemos escuchado testimonios de personas que lograron cambiar su vida a partir de cambios de hábitos, rutinas...creencias!! 

Las creencias modelan nuestra realidad, muchas de ellas las aprendimos en la infancia; a partir de nuestras observaciones, de escuchar y ver lo que nuestros padres, hermanos o personas cercanas hacían. Progresivamente incorporamos esas formas a nuestra vida y así también, ahora más crecidos y conscientes, podemos elegir con cuáles quedarnos y cuáles sumar a nuestra vida hasta apropiarnos y hacerlas parte de nuestra realidad. 

En este episodio charlo con María Claudia Martín, maestra de vida y guía en el camino de conocer esa memoria ancestral que habita en tod@s nosotr@s. 

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