Этот важный шаг я сделал в разгар лета. Ровно полгода назад. И сейчас я поделюсь с вами своим опытом сыроедения.
ПОДВЕДЕНИЕ ПРОМЕЖУТОЧНЫХ ИТОГОВ
Что произошло за полгода? Я похудел на 20 килограмм, и это при том, что не занимался спортом. Я начал танцевать и на лыжах летать, у меня появилось много энергии.
Мозг ясный и чистый. Идеи приходят в огромном количестве. Теперь я записываю каждый день новый видеоподкаст, создаю новые тренинги, стал на путь духовного лидерства и поступил в Университет Метафизики Аризоны. Сейчас я пишу докторскую диссертацию на тему «Сила прозрачности».
Признаюсь, я больше года мучился мыслью о сыроедении. Я хотел стать сыроедом, понимал, что обрету жизненную силу, но вместе с этим я не представлял, как буду жить без креветок, картошки и рыбы.
Долгое время я был вегетарианцем, потом стал рыбным вегетарианцем. И вот передо мной стала сумасшедшая дилемма. Я понимал, что нужно переходить на сыроедение, но не знал как.
СУХОЕ ГОЛОДАНИЕ
Этим летом мы с женой ухали в Карпаты на четырехдневный тренинг в молчании. Байрон Кейти в Швейцарии, мы в Карпатах дистанционно, через интернет, проходим обучение.
Мне приходит мысль совместить четыре дня молчания с голоданием. Я решил на три дня устроить сухое голодание. На второй день мы пошли в горы и провели в походе около шести часов. Когда спускались, у меня был такой упадок сил, что я останавливался каждые 20 минут — совсем не мог идти.
На третий день я уже не сомневался, что не смогу выжить без жидкости, и перешел на воду. Четвертый день тренинга в молчании я начал с травяного чая, потом добавил соки. Делясь своими достижениями в социальных сетях, я получил совет: «Коля, оставайся сыроедом». Это вызвало во мне резонанс, и я понял, чего хочу.
СЫРОЕДЕНИЕ. НАЧАЛО
Я начал быстро изучать этот вопрос, спросил совета у Отто Финка. Он дал мне подробную инструкцию, что и как нужно делать. Я также узнал, что, оказывается, в Киеве есть прекрасные сыроедческие рестораны.
Потом мы совершили путешествие по балканским странам — проехали на машине шесть тысяч километров и в каждом крупном городе находили сыроедческий или вегетарианский ресторан.
Я понимал, что соскочить с сыроедения могу очень легко. Поэтому решил сыграть в удивительную игру: я поставил себе цель — до лета следующего года я остаюсь сыроедом, а через год посмотрю, нравится мне это или нет. Вот тогда и приму окончательное решение. Так что один год я точно буду сыроедом.
Нормальному человеку практически невозможно в один момент перейти с обычного меню на сыроедческое. Прежде чем начинать сыроедение, нужно сделать чистку, поголодать. Это самый лучший вариант для перехода.
ВАЖНОЕ РЕШЕНИЕ
Если вы тоже какое-то время задумываетесь о том, как стать сыроедом, не мучьте себя. Проконсультируйтесь с врачом и, если нет противопоказаний, идите на голодание. Два-три дня, может быть, больше, если захотите. Потом, при выходе из голодания, подумайте, хотите ли вы снова пичкать себя булочками и жареными пирожками.
Может быть, после голодания вы скажете: «Я не готов к сыроедению». Тогда вы будете точно знать, что сделали первый, очень масштабный шаг, но пока не время. Хотя скорее всего через несколько дней голодания вы скажете: «Мне так хорошо! Столько сил и энергии! Такой ясный разум! Я хочу в этом состоянии оставаться навсегда!» Тогда добро пожаловать в клуб сыроедов!
Пройти БЕСПЛАТНЫЙ тест НАВИГАТОР НАСТОЯЩЕГО УСПЕХА™: latansky.com/navigator
Присоединитесь к БОЛЕЕ ЧЕМ 55 ТЫСЯЧ ЧЕЛОВЕК, следящих за деятельностью Николая каждый день: www.facebook.com/Mykola.Latansky
PERSICOPE УСПЕХА™ с Николаем Латанским: periscope.tv/latansky
Адрес подкаста в Блоге Николая Латанского: https://latansky.com/dostizhenie-celey/half-year-raw-foodist-678.html
Видеоверсии подкаста: https://youtu.be/Tgx5VDSejJ0
Адрес подкаста в iTunes: j.mp/TrueSuccess-iTunes
Адрес подкаста в SoundCloud: https://soundcloud.com/truesuccess/half-year-raw-foodist-678
Адрес подкаста на Stitcher: j.mp/TrueSuccess-Stitcher
