Natação Criativa

Confiram essa entrevista com Maria Inês Brunello, mostras os estudos sobre as preferências das brincadeiras das crianças.

Nossa especialista no ensino no campo da infância e do brincar realizou diversas pesquisas ouvindo as crianças antes e pós pandemia tentando entender as suas preferências de brincadeiras.

Entenda através dessa entrevista a importância do brincar para o desenvolvimento e aprendizado saudável da criança, a importância nessa prática no cotidiano e quais brincadeiras são preferidas

Descubra a importância da figura do pai paterno, do espaço da escola e do professor como mediador nessa brincadeira.

Revelamos porque a criança não prefere o eletrônico em prol das brincadeiras tradicionais que são transmitidas de geração para geração

Esse projeto tem apoio da CPN Academia, Plataforma de Cursos EducAR e aplicativo Swim Track

Confiram a nossa entrevista com o Fisioterapeuta do Esporte Clubes Pinheiros e da Seleção Brasileira de Natação, falando como elaborar um trabalho preventivo de lesões na natação

Nosso especialista apresentou as últimas tendências e as evoluções de estímulos visando a flexibilidade, mobilidade e técnicas de uma equipe interdisciplinar no intuito de prevenir as principais lesões da natação.

Tiago contou os principais métodos preventivos utilizados pela equipe brasileira de natação para prevenir as principais lesões acometidas pelos nadadores amadores até atletas.

Descubra as avaliações realizadas com os nadadores competitivos para prever as lesões, que podemos utilizar com os nadadores amadores

Revelamos como ocorre a rotina do fisioterapeuta dentro do clube ou seleção para prevenir, reabilitar e lidar com o desgaste psicológico dos nadadores acometidos por alguma lesão persistente ou de longo prazo

Ao final apresentamos o projeto de formar novos profissionais especialistas em prevenção de lesões na natação.

Esse projeto teve apoio da CPN Academia, Aplicativo de Natação Swim Track e Plataforma de cursos online EducAR

Confiram a nossa entrevista com o Fisioterapeuta do Esporte Clubes Pinheiros e da Seleção Brasileira de Natação, falando sobre as principais lesões da natação.

Descubra a trajetória desse especialista em prevenção e recuperação de lesões e como é seu dia a dia.

Aprenda as principais lesões e articulações acometidas na natação e suas origens, informação importante para nadadores, professores e treinadores.

Apresentamos um dado importante, já que um atleta profissional chega a nadar 60 Km por semana, realizando cerca de 30.000 braçadas, chegando a mais de 1 milhão de rotações do ombro por ano. No entanto nadadores amadores também podem sofrer por lesões, já que não possuem tempo e nem estrutura para realizar uma boa prevenção.

As lesões foram mais prevalentes durante a natação (64,1%), ocorrendo em atletas sem acompanhamento de equipe (51,3%), sendo que o ombro foi o local mais acometido (56,4%), seguido pelo joelho e pé (15,3%) e lombar (7,7%).

Desvendemos se existem diferenças de lesões para atletas e nadadores amadores, bem como identificar se essas lesões ocorrem decorrência de uma precificação errada de volume, intensidade ou padrão de movimento incorreto.

Te convido para seguir as redes sociais do especialista Tiago_testa e levar uma capacitação para a sua região

Esse projeto teve apoio da CPN Academia, Aplicativo de Natação Swim Track e Plataforma de cursos online EducAR

Confiram nossa entrevista com André João, proprietário da Ultra Pilates Studio, falando da importância da prática regular do Pilates e sanando os mitos recorrentes da área

Contamos a importância da pratica de exercícios físicos regulares e os benefícios do Pilates perante outras atividades

Fizemos a relação do Pilates para os nadadores, terceira idade e gestantes.

Descubra como realizar essa atividade para prevenção de lesões

Esse projeto tem apoio da CPN Academia, Swim Track e Plataforma EducAR

Confiram a nossa entrevista com João André, que vai inspirar centenas de pessoas, contando como iniciou um um salário por volta de R$ 50 por mês até a sua formação na Educação Física.

Descubra como no meio da pandemia, onde como professor de Judô, fica sem poder ministrar aulas, resolve empreender na área do Pilates.

Se você está pensando em sair de um profissional registrado em carteira para investir no seu próprio negócio, não pode perder essa história de sucesso, sendo a maior empresa de estúdio de Pilates próprio.

Confiram a nossa entrevista com Luis Maioli e Daniel Havro sobre o desenvolvimento do projeto Solar Ita Wegman com a inclusão social.

Entenda o que é terapia social e como desenvolver autonomia em um projeto social.

Apresentamos a história do Solar Ita Wegman, sua funcionalidade no dia a dia e sua missão.

Saiba o que motiva nossos convidados para atuarem nesse projeto social e como você pode colaborar

Confiram a entrevista com Jocian Machado Bueno, falando sobre a Psicomotricidade Aquática e sua atuação

Descubra a busca por conhecimento que leva a nossa especialista aprofundar em diversas áreas como a Educação Física, Psicologia e Psicomotricidade, impactada pelo universo de pais professores para atuar com natação para bebês, natação infantil, autistas, entre outros.

Entenda como trabalhar o corpo e a mente interligados utilizando a brincadeira para promover o movimento e gerar emoção, dentro da piscina.

Nossa especialista conta como iniciou na área da Psicomotricidade auxiliando na formação dos nadadores nos aspectos motores, sociais, emocionais e cognitiva.

Aprenda como aplicar atividades lúdicas ou psicomotoras, com uma visão de dentro para fora, para um aprofundamento no aprendizado.

Entenda a complexidade maior na criação de exercícios tendo um olhar para a criança, no ambiente, na relação social, entendendo a realidade e o objetivo da aula

Descubra como realizar uma atividade aplicada para o trabalho de noção de corporal, espacial, profundidade, coordenação e associação utilizando a Psicomotricidade como suporte e estratégia.

Aprenda como ser o agente de transformação como professor, promovendo movimentos livres, combinados, semi-estruturados para chegar nos movimentos estruturado, organizando o corpo.

Deixamos algumas estratégias para realizar a conexão e integração com a família participando nas aulas.

Revelemos como obter uma formação na área da Psicomotrocidade,

Confiram a nossa entrevista através do Instagram com Tatiana Galli, criadora do projeto Ativa Baby que já atendeu mais de 6.000 bebês e criou o Encontro Maranhense de Natação.

Nossa especialista contou os 10 passos de sucesso para o trabalho com bebês:

1 - qualificação profissional

2 - ambiente adequado

3 - busca por novas áreas de conhecimento

4 - Materiais adequados

5 - Dominar os marcos motores e cognitivos

6 - Conhecer os processos Emocionais de cada idade

7 - Amar se relacionar com famílias

8 - Ter capacidade de avaliação na área do desenvolvimento infantil

9 - Ter acesso a escalas de avaliação (investimento)

10 - Saber "cantar" (aqui vou brincar e entrar no assunto das musicas)

Confiram a nossa entrevista com o Psicólogo Lula Feijó abordando as consequências provocadas pela ansiedade não controlada.

A ansiedade é uma resposta natural do corpo a situações de estresse, perigo ou incerteza. É uma emoção normal que todos experimentam em algum momento da vida. Quando enfrentamos uma situação desafiadora, o nosso corpo libera hormônios do estresse, como a adrenalina, que nos ajudam a ficar alerta e prontos para lidar com a situação. Essa resposta de "luta ou fuga" é fundamental para a nossa sobrevivência.

No entanto, a ansiedade se torna um problema quando ocorre de forma excessiva, intensa ou crônica, mesmo em situações que não representam uma ameaça real. Nesse caso, ela pode ser classificada como um transtorno de ansiedade

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 10% da população mundial sofre com transtornos mentais, o que corresponderia, aproximadamente, a 720 milhões de pessoas. O Brasil é o país que lidera o ranking de ansiedade e depressão na América Latina, com quase 19 milhões de pessoas com essas condições.

Nessa entrevista revelamos os sintomas mais comuns, as principais causas, como tratar e medidas para reduzir a ansiedade

Saiba o impacto causado pela pandemia na saúde mental das pessoas em geral e o que isso interfere na vida diária

Se você não está sofrendo por transtorno de ansiedade, conhece alguém que está passando por isso, não deixe de ouvir esse bate papo

No dia do Profissional de Educação Física, trago a entrevista com uma das lendas da natação Lula Feijó, falando sobre o conceito de Aquaticidade e como o ser humano interage com o meio liquido.

Venha com a gente nessa reflexão da importância do contato e convivência em harmonia com o ambiente aquático.

Foi revelado pelo nosso especialista o motivo que algumas pessoas mesmo tendo vindo do meio aquático apresentam insegurança e como pessoas que são definidos com eximimos nadadores, as vezes não possuem a consciência corporal de entender a aquaticidade.

Aprenda como entender os conceitos da água e ir além do aprendizado dos 4 nados.

Por fim falamos da importância da segurança aquática e quais medidas os profissionais aquáticos podem adotar no intuito de prevenção.

Agradecimentos aos parceiros da CPN academia, Plataforma de cursos online EducAR e aplicativo de natação Swim Track que fazem esse podcast acontecer.