Per dimagrire e non ingrassare nelle feste natalizie, meglio il pandoro o il panettone? Il torrone meglio dopo aver già mangiato o per merenda? Le calorie dei dolci possono rientrare nei conteggi? Se hai questo tipo di domande, ognuna di esse troverà risposta in questa puntata.

Inoltre, per la sicurezza di un corpo in forma anche tra pasta al forno e panettoni, segui religiosamente i 7 comandamenti  spiegati nel video citato. E ricorda: non si ingrassa tra Natale e  Capodanno... O, forse…

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