W najnowszym odcinku skupiam się na głębokim zrozumieniu autentyczności.

Poruszam następujące tematy:

Ten odcinek dostarczy inspirujących wglądów i praktycznych wskazówek, które pomogą Ci żyć bardziej autentycznym życiem, będąc wiernym swoim wartościom i prawdzie.

Zapraszam Cię na moją stronę www.nataliatopolinska.pl

oraz na mój profil na Instagramie @nataliatopolinska

Do usłyszenia!

W najnowszym odcinku, rozmawiamy z dr Moniką Dzianachowską, ekspertką w dziedzinie nauk politycznych, antropologii kultury i coachingu. Odkryjemy, jak podejście skoncentrowane na rozwiązaniach, a nie problemach, może wpłynąć na Twoje życie. Rozważamy 'happiness revolution' - ideę rozprzestrzeniania szczęścia i wpływu efektu motyla na nasze codzienne doświadczenia.

Podczas rozmowy, dr Dzianachowska dzieli się wglądami w psychologię pozytywną i praktycznymi krokami, które pomogą Ci znaleźć odpowiedzi na kluczowe pytania dotyczące szczęścia i dobrostanu. Odkrywamy także, jak wielokulturowość może wzbogacić nasze rozumienie i doświadczenie szczęścia.

Ten odcinek szczególnie zainteresuje kobiety, które pragną poszerzać swoją wiedzę o sobie i odkrywać nowe perspektywy na dobrostan i szczęście.

Zachęcam Cię do zaobserwowania Moniki na Instagramie @monikadzianachowska_coach oraz do odwiedzenia jej strony www.monikadzianachowska.com

Jeśli masz do mnie jakiekolwiek pytania, napisz do mnie: [email protected]

IG: @nataliatopolinska

Do usłyszenia!

Rozważasz, co dla Ciebie oznacza sukces? W najnowszym odcinku podcastu, zgłębiam temat różnorodnych definicji i elementów sukcesu, które są istotne w indywidualnych podróżach każdego z nas. Odkryj, jak obecna definicja sukcesu w Słowniku Języka Polskiego oraz wyniki badań Politechniki Warszawskiej wpływają na postrzeganie sukcesu.

Zastanów się nad własnym sukcesem. Czy zdajesz sobie sprawę z różnorodności definicji i elementów sukcesu, które mogą być dla Ciebie kluczowe? Odcinek ten szczególnie zainteresuje tych, którzy szukają własnej drogi w życiu, oraz tych, którzy kwestionują jednopłaszczyznowe podejście do sukcesu.

Pod koniec odcinka, poruszam fascynującą koncepcję czterech składników sukcesu według Harvard Business Review, które są niezbędne do jego odczuwania. Dowiedz się, co według ekspertów składa się na poczucie spełnienia i realizacji osobistych celów.

Odkryj nową perspektywę na sukces i znajdź swoją ścieżkę do spełnienia.

Jeśli masz jakiekolwiek pytania zapraszam Cię do napisania do mnie maila [email protected]

IG: @nataliatopolinska

Do usłyszenia!

W tym odcinku podcastu skupiam się na jednym z najważniejszych, a zarazem najczęściej pomijanych aspektów zdrowia psychicznego - rezyliencji. Specjalnie dla tych, którzy potrafią rozpoznawać swoje emocje, ale szukają sposobów na ich efektywne przetwarzanie i budowanie wewnętrznej siły, przygotowałam serię praktycznych wskazówek i strategii.

W odcinku poruszym następujące tematy:

Ten odcinek jest dla Ciebie, jeśli chcesz nauczyć się, jak przekształcać życiowe wyzwania w możliwości do wzrostu i jak być samemu sobie najlepszym wsparciem w burzliwym morzu życia.

Dołącz do mnie, aby odkryć, jak możesz zbudować swoją odporność psychiczną i stawić czoła wyzwaniom z większą pewnością siebie.

Nie przegap kolejnego odcinka, który ukaże się za dwa tygodnie, we wtorek. Subskrybuj i bądź na bieżąco z tematami, które pomogą Ci wnosić się na wyższy poziom w życiu i w biznesie.

IG: @nataliatopolinska

moja strona: www.nataliatopolinska.pl

Masz pytanie? Napisz do mnie: [email protected] 

Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, co naprawdę oznacza spełnienie? Dlaczego kobiety, które mają wszystko, często czują się niespełnione? W tym odcinku prowadzę rozmowę z dr Moniką Dzianachowską - doktorem nauk politycznych, antropolożką kultury i coachem. Monika poświęciła swoją karierę pomaganiu kobietom w odkrywaniu ich prawdziwego "ja".

Zachęcam Cię do zaobserwowania Moniki na Instagramie @monikadzianachowska_coach oraz do odwiedzenia jej strony www.monikadzianachowska.com

Jeśli masz do mnie jakiekolwiek pytania, napisz do mnie: [email protected]

Do usłyszenia za dwa tygodnie!

W hinduizmie życie człowieka podzielone jest na cztery fazy, każda z nich odzwierciedla inny etap poszukiwań i rozwoju. W tym odcinku przybliżam:

Jeśli jesteś na etapie poszukiwań i refleksji nad swoim życiem, zainspiruj się starożytną mądrością i zastanów się, w której z faz obecnie się znajdujesz.

Nie przegap kolejnego odcinka, który ukaże się za tydzień we wtorek. Subskrybuj i bądź na bieżąco z tematami, które pomogą Ci wznosić się na wyższy poziom w życiu i w biznesie.

IG: @nataliatopolinska

moja strona: www.nataliatopolinska.pl

Masz pytanie? Napisz do mnie: [email protected]

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś/aś się, jak głęboko prawnik musi zagłębiać się w ludzką psychikę, by być skutecznym w swojej pracy? W tym odcinku zagłębimy się w nieodkryte aspekty studiów prawniczych:

Jeśli masz na myśli studia prawnicze lub jesteś ciekaw, co naprawdę oznacza bycie prawnikiem, nie możesz przegapić tego odcinka.

Nie przegap także kolejnego odcinka, który ukaże się za tydzień we wtorek. Subskrybuj i bądź na bieżąco z tematami, które pomogą Ci wznosić się na wyższy poziom w życiu i w biznesie.

IG: @nataliatopolinska

moja strona: www.nataliatopolinska.pl

Masz pytanie? Napisz do mnie: [email protected]

Podczas mojej pierwszej wizyty w Stanach Zjednoczonych i Kanadzie odkryłam nie tylko fascynujący świat pełen różnorodności, ale przede wszystkim wiele o sobie.

Jest to odcinek nieco inny niż wszystkie, zabiorę Cię w podróż, w której podzielę się moimi refleksjami na temat amerykańskiego snu, jak wyglądała moja przygoda z celiakią w kraju fast foodów i jakie emocje towarzyszyły mi podczas rejsu statkiem po Alasce.

Dowiedz się, jak podróże kształtują naszą tożsamość i dlaczego warto ruszyć w świat, by lepiej poznać siebie.

Nie przegap kolejnego odcinka, który ukaże się za tydzień we wtorek. Subskrybuj i bądź na bieżąco z tematami, które pomogą Ci wznosić się na wyższy poziom w życiu i w biznesie.

IG: @nataliatopolinska

moja strona: www.nataliatopolinska.pl

Masz pytanie? Napisz do mnie: [email protected]

Celebrowanie każdego momentu życia - brzmi prosto, prawda? Ale co z kończeniem, czy to też część tej celebracji? W tym odcinku zanurzysz się w głęboką refleksję na temat sztuki kończenia i celebrowania każdego etapu życia.

Główne punkty odcinka:

1. Zrozumienie, dlaczego kończenie jest tak ważne w naszym życiu.

2. Praktyczne kroki, by świętować każdy etap, nawet te trudniejsze.

3.Odkrycie korzyści płynących z uświadamiania sobie i celebracji zakończeń.

Jeżeli zastanawiasz się, jak przeżyć życie w pełni, doceniając każdą chwilę, ten odcinek jest dla Ciebie. Dowiesz się, jak zamykanie pewnych drzwi może otworzyć Cię na nowe możliwości i głębsze doświadczenia.

Nie przegap kolejnego odcinka, który ukaże się za tydzień we wtorek. Subskrybuj i bądź na bieżąco z tematami, które pomogą Ci wznosić się na wyższy poziom w życiu i w biznesie.

IG: @nataliatopolinska

moja strona: www.nataliatopolinska.pl

Masz pytanie? Napisz do mnie: [email protected]

Jeżeli szukasz inspiracji do zmiany, chcesz lepiej zrozumieć siebie, a także pragniesz przemyśleć swoje dotychczasowe wybory, ten odcinek dostarczy ci wartościowych wskazówek.

W tym odcinku opowiadam o tym, jak odkryć swoją prawdziwą ścieżkę, korzystając z mojego osobistego doświadczenia jako osoby, która zrezygnowała z kariery prawniczej na rzecz coachingowego podejścia do życia i biznesu.

Nie przegap kolejnego odcinka, który ukaże się za tydzień we wtorek. Subskrybuj i bądź na bieżąco z tematami, które pomogą ci wznosić się na wyższy poziom w życiu i w biznesie.

IG: @nataliatopolinska

moja strona: www.nataliatopolinska.pl

Masz pytanie? Napisz do mnie: [email protected]