" Ose ta vie !" aux éditions Le courrier du livre
35 CLÉS POUR ALIGNER SON CŒUR, SON CORPS ET SON ESPRIT AU QUOTIDIEN
Vous ne savez plus quelle direction prendre dans votre vie, vous vous sentez perdu, sans élan ? Votre corps n’a plus assez d’énergie, vous ressassez toujours les mêmes histoires. Vous avez un projet qui vous tient à cœur et vous n’avez jamais osé le réaliser.
Ce guide vous donnera des clés pour vous créer une vie sur mesure en cinq étapes. L’auteure a choisi la métaphore de la voiture comme fil conducteur pour permettre aux lecteurs de piloter leur vie.
Vous découvrirez dans cet ouvrage :
• 35 clés simples et concrètes à mettre en place au quotidien pour booster votre énergie corps-esprit. Avec notamment : les automassages Do-In, se libérer de ses croyances limitantes, oser l'optimisme, booster sa confiance en soi, écouter son intuition, passer à l'action, etc..
• Les conseils de l’auteure, fondés sur plus de vingt ans d’expérience dans le domaine du développement personnel, ses voyages et enrichis de 15 témoignages : Laurent Gounelle, Dr Olivier Grall, Flavia Mazelin Salvi, Ludovic Bréant, Olivier Clerc, Zanath Lichy...
• Des défis à la fin de chaque étape pour mettre les outils en pratique pour que vous puissiez vivre pleinement votre vie.
C’est parti, j’ose ma vie !
Nathalie LE BORGNE est consultante prévention santé et bien-être physique et mental, conférencière et youtubeuse. Elle est la fondatrice de la méthode BVE, « Boostez Votre Énergie » (B : Bouger le corps ; V : Vibrer avec le cœur ; E : Écouter son intuition) qui permet d’aligner enfin cœur, corps et esprit. Elle propose des accompagnements individuels ou en groupe pour les entreprises et les particuliers dans toute la France
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