Natrilha

Uma conversa divertida com aventura e atenção!

Neste episódio extra de nossa programação, trouxemos duas aventureiras para relatarem suas recentes experiências na prática de canoagem oceânicas, onde cada uma das convidadas trazem ricos casos de como remar faz a diferença na vida de cada uma. 

Além de trazer inspiração, esperamos que esse episódio leve diversão e entretenimento para você.

Conta pra gente?

Já ouviu o episódio? O que você gostaria de ouvir no Natrilha? Tem alguém para indicar para também vir conversar conosco? Deixe seu valioso comentário pra nós nessa publicação. Diz pra gente como o Natrilha colabora com seu dia-a-dia. Isso nos ajuda a entender onde e como seguir colaborando e ajudando muito mais outros ouvintes.

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Revisão: Redi Siqueira

Edição: Senhor A

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O difícil (e arriscado) mercado de rapel.

Apresentamos o Rapel e suas práticas comerciais

O Natrilha de hoje aborda tudo que rola nos bastidores do mercado de rapel comercial. Sua popularidade, e os riscos que estão por trás dessa atividade de aparência simples. Falamos sobre a responsabilidade que os condutores de rapel e as empresas de turismo de aventura devem ter com a manutenção dos equipamentos, conhecer o local da prática, identificar quais as expectativas e características de cada praticante. Os condutores devem estar aptos para guia a prática, sendo necessário curso de primeiros socorros por exemplo, caso aconteça algum acidente eles dominarão a situação. Evitando uma série de consequências que pode deixar a prática comprometida.

Priorize a informação sempre, pesquise sobre o guia, sobre a empresa que vai te levar para a prática. Não pense somente nas fotos lindas que você vai registrar. Lembre-se que é sua vida que está em jogo.

Comentado no episódio:

Participação no podcast da "Escola do Podcast"

https://youtu.be/T7HSNOdtONc?t=3

Participação no Montanha Cast:

https://blogdescalada.com/censo-de-montanhismo-o-que-precisa-saber-para-participar/

Podcast “Eu Não acredito!” da Rede Geek

https://redegeek.com.br/2021/02/08/eu-nao-acredito-049-escalada/

Episódios Férias Vivas:

https://vcnatrilha.com.br/sobrevivendo-as-ferias-nt38/

https://vcnatrilha.com.br/ferias-vivas2-debates-sobre-seguranca-em-turismo-53/

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Destemidos Filipe Careli, Marcelo Sobata, Thiago Waldhelm.

Desbravadores João Olavo Vasconcelos.

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Qualquer detalhe é fundamental para manter a segurança nas atividades ao ar livre.

Assumindo a autorresponsabilidade.

Quando um grupo de amigos decide realizar atividades em áreas remotas, é natural que alguém deste mesmo grupo traga as sugestões do roteiro ou destino e por mais que as as tarefas sejam distribuídas de maneira igualitária e equilibrada, se algo sair do programado, alguém será responsabilizado e a primeira reação geralmente é "A culpa não é minha", transferindo o foco de atenção para o outro. 

Nesse contexto, situações de desconforto ou desagrado são suficientes para conflitos e discussões que em algum casos, podem desagradar a todos. Pensando nisso que Renan Cirilo Alves, Carolina Faustini e Gabriela Brasil conversam sobre como acolher situações difíceis e sair delas com o mínimo de danos possíveis. A convidada do dia é a psicóloga Sabrina Matias nesse episódio Bate e Volta do podcast Natrilha.

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Relembrando situações que não deveriam ser lembradas.

Dicas que não te contam nas atividades de aventura e turismo.

Quando o assunto é realizar, praticar ou até mesmo planejar alguma atividade de contato com a natureza, quanto mais informações existirem a respeito da atividade, melhor. Correto? E quando essas informações inexistem ou são incompletas? 

Não é incomum em um grande grupo de amigos que saem para realizar uma "trip", surgir comentários do tipo: "Não me disseram que seria assim" ou até mesmo uma insatisfação como :"Ah, se eu soubesse disso antes..."

O fato é que situações como essas são comuns e em alguns casos, difíceis de evitar e para os participantes de hoje, não foi diferente.

Com esse contexto que Renan Cirilo Alves, Lúcia Conrado, Giseli Capelini e Gabriela Brasil vasculham algumas trágicas e cômicas memórias nesse episódio Bate e Volta do podcast Natrilha.

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Acaba logo, 2020.

 Nosso último episódio de 2020

Para o último episódio lançado de 2020, os membros do programa apresentam suas maiores conquistas e destacam os principais desafios para o ano de 2021. 

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Instrutor: André Talheta

Destemidos Filipe Careli, Rafael Brascher, Thiago Waldhelm.

Desbravadores Wilson Nobuo Iwazawa Junior, João Olavo Vasconcelos.

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Realizando ou não realizando atividades físicas, as mudanças virão.

Como é sua rotina de atividades físicas?

Não é novidade que a prática regular de atividades físicas sempre trazem benefícios e vantagens para o praticante. Essas mudanças a partir das atividades físicas, sejam elas no aspecto físico ou emocional, costumam vir com boas histórias. Sejam elas pelo início dessas práticas ou até mesmo pela falta delas.

Quando paramos com os exercícios, surgem sinais do nosso corpo onde identificamos claramente que estamos sentindo falta de atividades. Da mesma forma ao iniciarmos alguma atividade, as mudanças também ocorrem. E é exatamente com esse contexto que Renan Cirilo Alves, Lúcia Conrado e Carolina Faustini abrem seus corações nesse episódio Bate e Volta do podcast Natrilha, que também contou com depoimentos em áudio enviados pela nossa audiência. Nesse episódio de hoje, participaram o Marcelo Sobata e João Olavo de Vasconcelos.

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