Lena Losciale är min sidekick, mentor och vän som lärt mig allt om botanisk, naturlig hudvård och aromaterapi.

I vartannat avsnitt av podden, ”nördar” vi ner oss inom ett område från min bok 

”Naturlig Skönhet på Djupet”

I detta avsnitt pratar vi om kärlek, ett stort ämne som vi fördjupar oss i och pratar om ämnet på många plan och olika perspektiv. Vad är egentligen kärlek? Spännande lyssning,

Varmt välkommen att lyssna!

Entreprenör med fokus på hållbart välmående. Driver företaget Shape by Shirin och har även hon en podd som heter Rise&Shine med Shirin, där jag haft glädjen att fått vara med och gästa. Nu är det ombytta roller och vi pratar om självbild, leva sin dröm, utmaningar och såklart det vi båda brinner för. Hållbart välmående och hälsa på alla plan. Mentalt, sinnligt och fysiskt. Allt hör ihop. 

Varmt välkommen att lyssna!

Lena Losciale är min sidekick, mentor och vän som lärt mig allt om botanisk, naturlighudvård och aromaterapi.

Varannat avsnitt av podden, ”nördar” vi ner oss inom ett område från min bok ”Naturlig Skönhet på Djupet”

I detta avsnitt pratar vi om relationer, ett stort ämne som kan väcka olika känslor. Vi fördjupar oss och talar om relationer på många plan och olika perspektiv. Inget är svart eller vitt, eller rätt och fel. Spännande, allvarligt, roligt, med mycket värme och acceptans.

Varmt välkommen att lyssna!

Blossom har många strängar på sin lyra, artist, holistisk livsstilscoach, yogainstruktör, föreläsare och författare till boken ” Bortom Smärtan”

Vi hade ett härligt samtal på Gotland i hennes och makens studio. Vi pratade om självbild, att känna sig annorlunda, vilja passa in, eller inte.. och hur ibland slumpen tar en till drömlivet.. och såklart mycket mer. Varmt välkommen att lyssna!!

Idag har jag glädjen att prata med Emma Hamberg. Hon är en av våra folkkäraste författare och har gjort succé med boken ” Je m´apelle Agneta” ,som både varit teaterpjäs och nu finns som film på Netflix. Vi pratar högt och lågt om att hitta sin passion, annorlunda sätt att meditera och såklart om henne senaste bok Kastanjekvartetten som släpptes 7 Juni.

Varmt välkommen att lyssna!

I veckans avsnitt pratar Catherine och Lena om botanik. Varmt välkommen att lyssna!

Kayo Shekoni: 

Är en mångfacetterad artist och entreprenör, som har många strängar på sin lyra. Främst känd som sångerska, skådespelare och programledare. Hon släppte sin självbiografi Innan natten är över våren 2025. Hon är även utbildad hudvårdsterapeut och det senaste hon tar sig an är konceptet ” Hair is Culture” genom att skapa kunskap om texturerat ( afro) hår. 

Vi pratar om självbild, vikten att vara snäll mot sig själv, att skapa sitt drömliv och mottot ” det löser sig” är en röd tråd i samtalet. Varmt välkommen att lyssna!

Catherine och Lena pratar vidare och i dagens avsnitt är det huden som står i centrum. Avsnittet spelades in i vintras därav blickar dom framåt mot senvintern, våren och även sommaren.

Maria Hellström grundare och VD för ekosalongerna Green Heads. Vi pratar om att hon lever sin passion och hur hon kom dit. Hennes vision är att förändra hårindustrin genom medvetenhet och har skapat rena, bra produkter, som gynnar både hennes anställda, konsumenter och naturen. Varmt välkommen att lyssna!

https://www.instagram.com/greenheadsmaria/

https://www.instagram.com/greenheadsstockholm/

https://greenheads.se

Lena och jag pratar vidare om sinnena och i det här avsnittet pratar vi om känsel.

Om ni har frågor eller vill att vi tar upp något särskilt hör av er till mig på https://www.instagram.com/cadichy/ eller Lena på https://www.instagram.com/botanyforall/