Idag har jag glädjen att prata med Emma Hamberg. Hon är en av våra folkkäraste författare och har gjort succé med boken ” Je m´apelle Agneta” ,som både varit teaterpjäs och nu finns som film på Netflix. Vi pratar högt och lågt om att hitta sin passion, annorlunda sätt att meditera och såklart om henne senaste bok Kastanjekvartetten som släpptes 7 Juni.

Varmt välkommen att lyssna!

I veckans avsnitt pratar Catherine och Lena om botanik. Varmt välkommen att lyssna!

Kayo Shekoni: 

Är en mångfacetterad artist och entreprenör, som har många strängar på sin lyra. Främst känd som sångerska, skådespelare och programledare. Hon släppte sin självbiografi Innan natten är över våren 2025. Hon är även utbildad hudvårdsterapeut och det senaste hon tar sig an är konceptet ” Hair is Culture” genom att skapa kunskap om texturerat ( afro) hår. 

Vi pratar om självbild, vikten att vara snäll mot sig själv, att skapa sitt drömliv och mottot ” det löser sig” är en röd tråd i samtalet. Varmt välkommen att lyssna!

Catherine och Lena pratar vidare och i dagens avsnitt är det huden som står i centrum. Avsnittet spelades in i vintras därav blickar dom framåt mot senvintern, våren och även sommaren.

Maria Hellström grundare och VD för ekosalongerna Green Heads. Vi pratar om att hon lever sin passion och hur hon kom dit. Hennes vision är att förändra hårindustrin genom medvetenhet och har skapat rena, bra produkter, som gynnar både hennes anställda, konsumenter och naturen. Varmt välkommen att lyssna!

https://www.instagram.com/greenheadsmaria/

https://www.instagram.com/greenheadsstockholm/

https://greenheads.se

Lena och jag pratar vidare om sinnena och i det här avsnittet pratar vi om känsel.

Om ni har frågor eller vill att vi tar upp något särskilt hör av er till mig på https://www.instagram.com/cadichy/ eller Lena på https://www.instagram.com/botanyforall/

Johanna är entreprenör/specialist som brinner för god och naturlig hudhälsa. Hon driver Hälsoakademin,  där hon utvecklat konceptet Happy Skin och lär ut om hudhälsa inifrån och ut.  Där fokus är på hur kost, livsstil och tankar påverkar huden. Senaste är att hon precis nyligen i Maj -2026 öppnat sin hudvårdssalong för naturlig ekologisk hudvård.

Vi pratar om självbild, utmaningar när huden reagerar och om hur Johanna med kärlek, målmedvetenhet och glädje utvecklat sin business. Varmt välkommen att lyssna!

https://www.instagram.com/johannabjurstrom/

Lena och jag fortsätter att nörda ner oss i sinnena och denna gång pratar vi om syn och hörsel. Vi nämner Masaru Emoto som är forskare och har skrivit böcker om hur ljud påverkar vatten bland annat Hidden messages in water.

Catherine: https://www.cadichy.com/

Lena: https://botanyforall.se/

Det är med glädje jag kan meddela att Lena Losciale nu kommer vara min sidekick här i podden, i de avsnitt jag inte intervjuar någon gäst. Vi kommer nörda ner oss i olika ämnen från delar av min bok ” Naturlig Skönhet på Djupet:s” innehåll. Allt från sinnen, botanik, huden, mat, eteriska oljor… ja, you name it.. det finns så mycket att botanisera kring om hur vi stärker oss och vår hälsa med helhetsperspektiv kring skönhet inifrån och ut, hur vi fungerar och redskap hur vi kan skapa balans och välmående.

Om Lena:

Hon är den mest kunniga jag träffat inom botanik, växtbaserad naturlig hudvård, dermatologi, aromaterapi, växtmedicin och även utbildad psykosyntes terapeut.

Hon har företaget  med webshopen ”Botany for All” där du kan hitta alla hennes fantastiska växtbaserade oljor, eteriska oljor och andra vårdande hudvårdsprodukter. Hon håller kurser, föreläser och är med i min bok där hon berättar om sin kunskap och jag har mycket att tacka för min kunskap till Lena som utbildat mig inom hudvård och aromaterapi.

Möt Andrea Endres, entreprenör inom holistisk ekologisk hudvård och specialist inom nutrition, hälsa och välbefinnande. Numer även utvecklat vårdande och hållbara reseupplevelser. Vi talar om självbild, insikter, vilka redskap och lärovägar som hon använt för att komma till sin passion att hjälpa människor att utvecklas och må bra i helhet och samklang med vår planet.

https://andreaendres.me

Instagram;

Länk:

https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Flinktr.ee%2FAndreaendres.me%3Futm_source%3Dig%26utm_medium%3Dsocial%26utm_content%3Dlink_in_bio%26fbclid%3DPAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQMMjU2MjgxMDQwNTU4AAGn4y4Taj_NthuW7ufF8aOr3rD7PDMZ-q5kIrI6LN1pqIg70-AVBryj5LgLv04_aem_r9kZk1iWfSW__nX15Va3gw&e=AT6dL10OnvoEU24G43afw4lU2MtDeI1IXqMNC9SgWbl2QnFQesS0ilC-OqO2jerTkCX5TDtgcBM4iHQ_Q2Zxmx9BDQAwJEnDzQP0EHLg8O70v3zQ4XQBQtTLbg

Linkedin:

Andrea Endres Wellness travel Specialist

Citat: Travel is to be Intentional, Sustainable, Transformative.

Facebook:

Andrea Endres Passionate about Holistic Skin Care + Travel. In Love With Online Tech For Small Wellness Businesses

Volontär på Canary Green