Třídnické hodiny mohou zásadně přispět ke kvalitním vztahům ve třídě a osobnostně sociálnímu rozvoji mladých lidí. Proto by byla škoda je všechny obětovat na

Podcast byl natočen v rámci projektu „Škola nás baví“, který je podporován Operačním programem Praha - pól růstu, který je spolufinancován strukturálními a investičními fondy Evropské unie.

Music by DanoSongs

Na každého platí něco jiného. Kde pro sebe můžeme hledat tu nejlepší motivaci? Proč je důležité svůj cíl zformulovat a jak moc konkrétní by měl být? Můžeme se dokopat k věcem, které nás moc nezajímají? A do jaké míry nám může pomoci podpora skupiny? Na tyto otázky odpoví naše lektorky Markéta Cudlínová a Helena Košťálová. Prozradí, proč je důležité nalézt vlastní cestu a jakou roli v tom hraje umění řízení vlastního času.

www.ekskurzy.cz

Čím jste chtěli být jako malí? A čím chtějí být vaše děti? Jak zjistit, co si skutečně přejí a jak je v těchto otázkách podpořit, aniž bychom si skrz ně plnili naše osobní ambice?

www.ekskurzy.cz

Music by DanoSongs

Jedinec sám nic nespraví, nebo ne? V této epizodě s naší lektorkou Helenou Košťálovou rozebíráme, jak budovat a rozvíjet svou komunitu. Něco mě štve a mám nápad, jak by se to dalo udělat jinak. Kde můžu začít? Je zapotřebí znát spoustu lidí z okolí? Co když jsem introvert, jak můžu posílit svou odvahu k oslovení sousedů? Jak to funguje v zahraničí? A proč nám přijde, že jinde se mají lépe?

Jediná jistota v životě je změna. Jenže změny v nás leckdy vyvolávají velkou nejistotu. Lze se na nečekané okolnosti vůbec připravit? Co můžeme udělat, aby pro nás změna nepředstavovala noční můru, ale spíše prostor pro další rozvoj? Náš lektor Dominik Fojtík v této epizodě mimo jiné představí 4 kroky, které nám pomohou změny zvládat lépe. Naučte se, jak je vítat s otevřenou náručí! 

Začali jste na sobě pracovat, budovat návyk, ale… Pro něco se rozhodnete, ale po prvním nezdaru se na to vykašlete? Nevydržíte u meditace ani u cvičení? Tak právě pro vás je tato epizoda! Naše lektorky Markéta Cudlínová a Helena Košťálová pro vás mají tipy, jak zase “naskočit” zpátky. Vysvětlí, co (ne)očekávat od motivace, proč je dobré říkat ano novým výzvám, proč nám extrémy škodí a jak nám při tom všem pomůže umění naslouchání vlastnímu tělu.

www.ekskurzy.cz

Music by DanoSongs

Náskok před ostatními, nebo přežitek? V dnešní epizodě podcastu objasní Martin Petráš, coby náš lektor a školitel assessment center, jak brilantně napsaný motivační dopis může pomoci získat výhodu ve výběrovém řízení. Jak dopis vystavět a na co nezapomenout? Do jaké míry si hrát s jeho vizuální stránkou a jak velký vliv mohou mít gramatické chyby? Naučte se s námi, jak vyniknout mezi ostatními kandidáty a zajistit si pozvánku na pohovor!

Chcete poradit nejen s motivačním dopisem, ale nevíte si třeba rady se svou kariérou nebo návratem do práce po rodičovské dovolené? Rádi Vám s tím pomůžeme!

Navštivte naše stránky www.ekskurzy.cz a nebo se ozvěte na [email protected]

Music by DanoSongs

Jedinec sám nic nespraví, nebo ne? V této epizodě s naší lektorkou Helenou Košťálovou rozebíráme, jak budovat a rozvíjet svou komunitu. Něco mě štve a mám nápad, jak by se to dalo udělat jinak. Kde můžu začít? Je zapotřebí znát spoustu lidí z okolí? Co když jsem introvert, jak můžu posílit svou odvahu k oslovení sousedů? Jak to funguje v zahraničí? A proč nám přijde, že jinde se mají lépe?

www.ekskurzy.cz

Music by DanoSongs

Co to vlastně je a proč se o něm tolik mluví? Kde začít, pokud o něj chcete aktivně pečovat a vybudovat tak pevné základy duševního zdraví? V této epizodě vám náš lektor Dominik Fojtík představí well-being, recept na životní pohodu, a nejčastější mýty, které kolem něj kolují. Naučte se, jak zažívat pocity spokojenosti mnohem častěji!

www.ekskurzy.cz

Music by DanoSongs

Výběr školy může dát zabrat jak dětem, tak rodičům. Nejčastější otázky o tom, jak vybrat tu správnou, zodpoví v této epizodě naše lektorka Helena Košťálová. Jak skutečně zjistit, co by si dítě přálo? Vybírat náročnější školy, nebo jít spíše na jistotu? Jaká kritéria v tom hrají roli? Je výběr školy zodpovědností dítěte či rodiče? A co dělat, když dítě neví? Naučte se spolu s námi, jak funguje kariérové poradenství v praxi.

Kurzy pro pedagogy, které lze hradit ze Šablon: https://ekskurzy.cz/cs/kurzy-pro-pedagogy-sablony-dvpp

Možnosti konzultací: https://ekskurzy.cz/cs/karierovy-koucink

Music by DanoSongs