Коучинг и личная эффективность: что говорит наука?

Коучинг — это модно? Или всё-таки научно обоснованный способ стать эффективнее, увереннее и спокойнее?

В этом выпуске подкаста мы разберёмся:

✅ Какие реальные результаты даёт коучинг, по данным исследований Гарварда, ВШЭ и других институтов?

✅ Почему 63% руководителей после коуч-сессий отмечают рост своей эффективности, а студенты — вовлечённость и мотивацию?

✅ Как коучинг снижает стресс, развивает лидерство и помогает достигать целей — не выгорая?

Вы узнаете: 

– Как работает коучинг на уровне мышления и поведения

– Почему эффект сохраняется даже после окончания сессий

– И стоит ли пробовать его лично вам

🎧 Включайте эпизод — и откройте для себя, как коучинг может стать настоящим ускорителем вашего развития.

А вы пробовали коучинг? Делитесь в комментариях своим опытом или задавайте вопросы!

Общаемся здесь: https://t.me/kyznyapodcast