Ten moment zwykle wygląda jak „nagły wybuch”, ale zaczyna się dużo wcześniej: w myślach, zmęczeniu, samotności.

W tym odcinku rozbrajamy nawrót, krok po kroku — bez pudru i bez wstydu.

Posłuchasz o:

• jak działa pamięć nałogowa

• 5 wczesnych sygnałów alarmowych, które łatwo przeoczyć

• jak wrócić do planu

• roli jednej osoby „alarmowej” i prostych rytuałów dnia

Dla kogo:
Dla osób w trzeźwieniu i ich bliskich.

Masz kryzys? Zadzwoń — ustalimy bezpieczne następne kroki.
📞 731 395 295 · 🌐 osrodek-myway.pl

Materiał edukacyjny. Nie zastępuje konsultacji ze specjalistą. Jeśli jesteś w zagrożeniu — skontaktuj się od razu.