Jak wypracowanie nawyków i rytuałów wspiera realizację celów w naszym życiu?

Jak pracujemy nad budowaniem nawyków? O wytrwałości w działaniu i praktykowaniu wdzięczności. 

Czy są nam potrzebne nawyki i rytuały?

Jaka jest różnica między nawykiem a rytuałem?

Wypracowane nawyki Gosi i Jerzego

Jakie mamy metody na wypracowanie nawyku?

Ile czasu potrzeba na wypracowanie nawyku?

Praktykowanie wdzięczności.

Nawyki wspierają cele długoterminowe.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.