NAyurYoga ....und die Welt

By Natalie Herzog

Warum ich ein weg war – und warum ich zurück bin

Willkommen zurück bei NAurYoga- Ayurveda & Yoga. And the World....

Nach fast einem Jahr Pause teile ich heute ehrlich, warum ich weg war: Die Schn... more

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The podcast currently has 6 episodes available.

NAyurYoga ....und die Welt episodes:

March 08, 2026 Episode 6 Schlaf in einer überreizten Welt
Warum wir nicht mehr richtig abschalten
Warum ich ein weg war – und warum ich zurück bin
Willkommen zurück bei NAurYoga- Ayurveda & Yoga. And the World….
Nach fast einem Jahr Pause teile ich heute ehrlich, warum ich weg war: Die Schnelllebigkeit, die Quick-Fix-Kultur und dieses ständige „Dopamin-Suchen“ haben mich als Ayurveda/Yogalehrerin innerlich erschöpft und frustriert– bis ich das Gefühl hatte, dass ich nichts mehr zu sagen habe….
Doch dann habe ich mich den Ayurveda wieder neu in mein Leben eingeladen. Und Du kannst das auch!
In den nächsten Episoden geht es um Ayurveda-Routinen, Nervensystem-Regulation, Erdung und nachhaltige Balance in einer Welt voller Ablenkung.
Mehr Infos & Angebote findest du hier:
www.nayuryoga.com
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8min
March 01, 2026 Episode 5 Ruhe in einer rastlosen Welt
Wie wir wieder lernen müssen, uns zu regenerieren
Warum ich ein weg war – und warum ich zurück bin
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Nach fast einem Jahr Pause teile ich heute ehrlich, warum ich weg war: Die Schnelllebigkeit, die Quick-Fix-Kultur und dieses ständige „Dopamin-Suchen“ haben mich als Ayurveda/Yogalehrerin innerlich erschöpft und frustriert– bis ich das Gefühl hatte, dass ich nichts mehr zu sagen habe….
Doch dann habe ich mich den Ayurveda wieder neu in mein Leben eingeladen. Und Du kannst das auch!
In den nächsten Episoden geht es um Ayurveda-Routinen, Nervensystem-Regulation, Erdung und nachhaltige Balance in einer Welt voller Ablenkung.
Mehr Infos & Angebote findest du hier:
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10min
February 22, 2026 Episode 4 Nahrung, Verdauung und ein ruhiger Geist
Essen ist mehr als nur Treibstoff
Warum ich ein weg war – und warum ich zurück bin
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Nach fast einem Jahr Pause teile ich heute ehrlich, warum ich weg war: Die Schnelllebigkeit, die Quick-Fix-Kultur und dieses ständige „Dopamin-Suchen“ haben mich als Ayurveda/Yogalehrerin innerlich erschöpft und frustriert– bis ich das Gefühl hatte, dass ich nichts mehr zu sagen habe….
Doch dann habe ich mich den Ayurveda wieder neu in mein Leben eingeladen. Und Du kannst das auch!
In den nächsten Episoden geht es um Ayurveda-Routinen, Nervensystem-Regulation, Erdung und nachhaltige Balance in einer Welt voller Ablenkung.
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8min
February 14, 2026 Episode 3 Wieder Erdung finden
Meine ayurvedischen Tools für eine überreizte Welt
Warum ich ein weg war – und warum ich zurück bin
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Nach fast einem Jahr Pause teile ich heute ehrlich, warum ich weg war: Die Schnelllebigkeit, die Quick-Fix-Kultur und dieses ständige „Dopamin-Suchen“ haben mich als Ayurveda/Yogalehrerin innerlich erschöpft und frustriert– bis ich das Gefühl hatte, dass ich nichts mehr zu sagen habe….
Doch dann habe ich mich den Ayurveda wieder neu in mein Leben eingeladen. Und Du kannst das auch!
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12min
February 12, 2026 Episode 2 Das moderne Dopamin Dilemma
Was man dieser Dopamin verseuchten Welt entgegensetzen kann
Warum ich ein weg war – und warum ich zurück bin
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Nach fast einem Jahr Pause teile ich heute ehrlich, warum ich weg war: Die Schnelllebigkeit, die Quick-Fix-Kultur und dieses ständige „Dopamin-Suchen“ haben mich als Ayurveda/Yogalehrerin innerlich erschöpft und frustriert– bis ich das Gefühl hatte, dass ich nichts mehr zu sagen habe….
Doch dann habe ich mich den Ayurveda wieder neu in mein Leben eingeladen. Und Du kannst das auch!
In den nächsten Episoden geht es um Ayurveda-Routinen, Nervensystem-Regulation, Erdung und nachhaltige Balance in einer Welt voller Ablenkung.
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9min
February 08, 2026 Episode 1 Was die Welt braucht
Warum ich eine Pause eingelegt habe – Zurück zu Ayurveda und Balance
Worum geht es in diesem Podcast?
Dieser Podcast lädt dich ein, Ayurveda und Yoga als alltagstaugliche Wege zu mehr Balance, Bewusstheit und innerer Verbindung zu entdecken.
In einer Welt voller Reize, Tempo und Ablenkung schauen wir gemeinsam darauf, wie wir wieder mehr Ruhe, Klarheit und Erdung in unser Leben bringen können — ohne Perfektion, ohne Druck, Schritt für Schritt.
Es geht um Reflexion statt schneller Lösungen, um nachhaltige Veränderungen statt kurzfristiger Trends und darum, eine bewusstere Beziehung zu unserem Körper, Geist und Alltag zu entwickeln.
Mit persönlichen Impulsen, ayurvedischen Perspektiven und praktischen Anregungen begleitet dich dieser Podcast auf deinem eigenen Weg zu mehr Wohlbefinden und innerem Gleichgewicht.
Mehr Info unter www.nayuryog.com
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9min

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