なずなの解きほぐそうラジオ episodes:

• February 14, 2026想定外は起きる。漏水経験から考える災害への備え。ブラックスワン #462

  少し暖かくなったけど、また寒波がやってくるみたい。

  前回の寒波で、我が家は漏水してしまいました。

  めったにないけど、発生すると大きな被害が起こるタイプの自然災害を、どこまで準備する？が今日のテーマです。

  -----

  この番組は、

  解きほぐし屋・プロ応援屋のなずなが

  暮らしのヒント・日々の工夫を話す番組です。

  水曜・金曜・日曜の朝6時30分を目安に配信！

  ----

  【関連する過去の放送】

  【トイレ大事！】災害時のトイレ問題。まずは、簡易トイレセット買おう！ #149

  https://stand.fm/episodes/65b5e79816d6a5c1c0710615

  ◆note なずな［プロ応援屋］

  https://note.com/nazunacoach

  ◆目標14日間達成の応援サポートサービス

  【誰かに監視されてるからこそ、頑張れる、続けられる！】

  （「ココナラ」から申し込めます）

  https://coconala.com/services/2800710

  ◆解きほぐそうラジオYou Tube ポッドキャスト版

  https://www.youtube.com/playlist?list=PLxf3h1AmlEjDo332ryVEwIDPMjrIQGXL7

  #プロ応援屋 #なずな #解きほぐそうラジオ #解きほぐし屋

  #片付け #断捨離 #整理 #整頓 #健康

  #収納 #疲労 #疲れ #効率化 #ライフハック

  #自然災害 #災害 #防災 #準備 #寒波 #寒い

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/644af83f9afdfc28ca3d03c6

  ...more

  

  ---

• February 12, 2026【チョコレートが高い！】カカオが高騰している理由。私達はどうする？ #461

  明日はバレンタインデー。

  日本のバレンタイン文化は、チョコレートですね。

  それにしてもチョコレートは数年で、とても高騰しました。どうしてなのでしょう？

  調べたこと、私がしようと思うことをお話しします。

  -----

  この番組は、

  解きほぐし屋・プロ応援屋のなずなが

  暮らしのヒント・日々の工夫を話す番組です。

  水曜・金曜・日曜の朝6時30分を目安に配信！

  ----

  【関連する過去の放送】

  【トイレ大事！】災害時のトイレ問題。まずは、簡易トイレセット買おう！ #149

  https://stand.fm/episodes/65b5e79816d6a5c1c0710615

  ◆note なずな［プロ応援屋］

  https://note.com/nazunacoach

  ◆目標14日間達成の応援サポートサービス

  【誰かに監視されてるからこそ、頑張れる、続けられる！】

  （「ココナラ」から申し込めます）

  https://coconala.com/services/2800710

  ◆解きほぐそうラジオYou Tube ポッドキャスト版

  https://www.youtube.com/playlist?list=PLxf3h1AmlEjDo332ryVEwIDPMjrIQGXL7

  #プロ応援屋 #なずな #解きほぐそうラジオ #解きほぐし屋

  #片付け #断捨離 #整理 #整頓 #健康

  #収納 #疲労 #疲れ #効率化 #ライフハック

  #チョコレート #バレンタイン #チョコ #異常気象 #バレンタインデー

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/644af83f9afdfc28ca3d03c6

  ...more

  

  ---

• February 10, 2026【漏水・断水に遭いました】被災して分かったこと、買ってよかったもの #460

  寒波、大雪‥の翌日に、仕事から帰ってきたら、

  庭の水道が漏水していました…！

  初めての漏水、断水を経験しまして、

  感じたこと、分かったこと、

  勝っておいて良かったグッズをお話しします。

  -----

  この番組は、

  解きほぐし屋・プロ応援屋のなずなが

  暮らしのヒント・日々の工夫を話す番組です。

  水曜・金曜・日曜の朝6時30分を目安に配信！

  ----

  【関連する過去の放送】

  【トイレ大事！】災害時のトイレ問題。まずは、簡易トイレセット買おう！ #149

  https://stand.fm/episodes/65b5e79816d6a5c1c0710615

  ◆note なずな［プロ応援屋］

  https://note.com/nazunacoach

  ◆目標14日間達成の応援サポートサービス

  【誰かに監視されてるからこそ、頑張れる、続けられる！】

  （「ココナラ」から申し込めます）

  https://coconala.com/services/2800710

  ◆解きほぐそうラジオYou Tube ポッドキャスト版

  https://www.youtube.com/playlist?list=PLxf3h1AmlEjDo332ryVEwIDPMjrIQGXL7

  #プロ応援屋 #なずな #解きほぐそうラジオ #解きほぐし屋

  #片付け #断捨離 #整理 #整頓 #健康

  #収納 #疲労 #疲れ #効率化 #ライフハック

  #被害 #被災 #断水 #漏水 #寒波 #防災 #地震 #大雨 #災害

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/644af83f9afdfc28ca3d03c6

  ...more

  

  ---

• February 07, 2026【寒い日だからこそ】はかどる家事・生活の整えリスト3選 #459

  寒波、大雪‥

  寒くて外へ行きづらい、今だからこそ

  はかどる家事をあつめてみました。

  料理、掃除、買い物以外にも、名も無き家事ってたくさんありますよね。

  -----

  この番組は、

  解きほぐし屋・プロ応援屋のなずなが

  暮らしのヒント・日々の工夫を話す番組です。

  水曜・金曜・日曜の朝6時30分を目安に配信！

  ----

  ◆note なずな［プロ応援屋］

  https://note.com/nazunacoach

  ◆目標14日間達成の応援サポートサービス

  【誰かに監視されてるからこそ、頑張れる、続けられる！】

  （「ココナラ」から申し込めます）

  https://coconala.com/services/2800710

  ◆解きほぐそうラジオYou Tube ポッドキャスト版

  https://www.youtube.com/playlist?list=PLxf3h1AmlEjDo332ryVEwIDPMjrIQGXL7

  #プロ応援屋 #なずな #解きほぐそうラジオ #解きほぐし屋

  #片付け #断捨離 #整理 #整頓 #健康

  #収納 #疲労 #疲れ #効率化 #ライフハック

  #家事 #冬 #寒い #計画

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/644af83f9afdfc28ca3d03c6

  ...more

  

  ---

• February 05, 2026【体を内側から整える】根菜のちからと、大根かんたん・ずぼらレシピ#458

  今、旬の野菜「大根」

  リーズナブルで栄養がありそうだけど、

  大きくて残ったら困るなぁと。

  かんたん大量消費のレシピを、作ってみました！

  -----

  この番組は、

  解きほぐし屋・プロ応援屋のなずなが

  暮らしのヒント・日々の工夫を話す番組です。

  水曜・金曜・日曜の朝6時30分を目安に配信！

  ----

  ◆note なずな［プロ応援屋］

  https://note.com/nazunacoach

  ◆目標14日間達成の応援サポートサービス

  【誰かに監視されてるからこそ、頑張れる、続けられる！】

  （「ココナラ」から申し込めます）

  https://coconala.com/services/2800710

  ◆解きほぐそうラジオYou Tube ポッドキャスト版

  https://www.youtube.com/playlist?list=PLxf3h1AmlEjDo332ryVEwIDPMjrIQGXL7

  #プロ応援屋 #なずな #解きほぐそうラジオ #解きほぐし屋

  #片付け #断捨離 #整理 #整頓 #健康

  #収納 #疲労 #疲れ #効率化 #ライフハック

  #大根 #野菜 #薬膳 #ヘルシー #ダイエット #レシピ

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/644af83f9afdfc28ca3d03c6

  ...more

  

  ---

• February 03, 2026【2月前半に】始めたい、やりたい、立春にちょうどイイコト

  2月前半の立春から始まる2週間に

  やるといいこと、ちょうどいいタイミングのことは、何でしょうか？？

  -----

  この番組は、

  解きほぐし屋・プロ応援屋のなずなが

  暮らしのヒント・日々の工夫を話す番組です。

  水曜・金曜・日曜の朝6時30分を目安に配信！

  ----

  ◆note なずな［プロ応援屋］

  https://note.com/nazunacoach

  ◆目標14日間達成の応援サポートサービス

  【誰かに監視されてるからこそ、頑張れる、続けられる！】

  （「ココナラ」から申し込めます）

  https://coconala.com/services/2800710

  ◆解きほぐそうラジオYou Tube ポッドキャスト版

  https://www.youtube.com/playlist?list=PLxf3h1AmlEjDo332ryVEwIDPMjrIQGXL7

  #プロ応援屋 #なずな #解きほぐそうラジオ #解きほぐし屋

  #片付け #断捨離 #整理 #整頓 #健康

  #収納 #疲労 #疲れ #効率化 #ライフハック

  #立春 #節分 #バレンタイン #2月 #運気 #チャレンジ

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/644af83f9afdfc28ca3d03c6

  ...more

  

  ---

• January 31, 2026【運気が上がる？】豆まきってしないと駄目？？節分って何なの？ #456

  なんだかおかしい慢性不調。

  本気でいい病院を選ぶにはどうするか、考えてみました。

  -----

  この番組は、

  解きほぐし屋・プロ応援屋のなずなが

  暮らしのヒント・日々の工夫を話す番組です。

  水曜・金曜・日曜の朝6時30分を目安に配信！

  ----

  ◆note なずな［プロ応援屋］

  https://note.com/nazunacoach

  ◆目標14日間達成の応援サポートサービス

  【誰かに監視されてるからこそ、頑張れる、続けられる！】

  （「ココナラ」から申し込めます）

  https://coconala.com/services/2800710

  ◆解きほぐそうラジオYou Tube ポッドキャスト版

  https://www.youtube.com/playlist?list=PLxf3h1AmlEjDo332ryVEwIDPMjrIQGXL7

  #プロ応援屋 #なずな #解きほぐそうラジオ #解きほぐし屋

  #片付け #断捨離 #整理 #整頓 #健康

  #収納 #疲労 #疲れ #効率化 #ライフハック

  #豆まき #節分 #立春 #2月 #運気 #恵方巻

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/644af83f9afdfc28ca3d03c6

  ...more

  

  ---

• January 29, 2026【本気で！】病院・クリニックを探すには？選ぶには？喉の痛みは上咽頭炎だった #4

  なんだかおかしい慢性不調。

  本気でいい病院を選ぶにはどうするか、考えてみました。

  -----

  この番組は、

  解きほぐし屋・プロ応援屋のなずなが

  暮らしのヒント・日々の工夫を話す番組です。

  水曜・金曜・日曜の朝6時30分を目安に配信！

  ----

  ◆note なずな［プロ応援屋］

  https://note.com/nazunacoach

  ◆目標14日間達成の応援サポートサービス

  【誰かに監視されてるからこそ、頑張れる、続けられる！】

  （「ココナラ」から申し込めます）

  https://coconala.com/services/2800710

  ◆解きほぐそうラジオYou Tube ポッドキャスト版

  https://www.youtube.com/playlist?list=PLxf3h1AmlEjDo332ryVEwIDPMjrIQGXL7

  #プロ応援屋 #なずな #解きほぐそうラジオ #解きほぐし屋

  #片付け #断捨離 #整理 #整頓 #健康

  #収納 #疲労 #疲れ #効率化 #ライフハック

  #病院 #クリニック　#通院 #病気 #不調 #体調

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/644af83f9afdfc28ca3d03c6

  ...more

  

  ---

• January 27, 2026【ケアレスミスの多い】私の小さくてパワフルな習慣。一緒にやろう！ #454

  ケアレスミスが多い、うっかりさんの私…

  少しでもミスを減らして、トラブルを少なくする

  小さな習慣は、何でしょうか？

  -----

  この番組は、

  解きほぐし屋・プロ応援屋のなずなが

  暮らしのヒント・日々の工夫を話す番組です。

  水曜・金曜・日曜の朝6時30分を目安に配信！

  ----

  ◆note なずな［プロ応援屋］

  https://note.com/nazunacoach

  ◆目標14日間達成の応援サポートサービス

  【誰かに監視されてるからこそ、頑張れる、続けられる！】

  （「ココナラ」から申し込めます）

  https://coconala.com/services/2800710

  ◆解きほぐそうラジオYou Tube ポッドキャスト版

  https://www.youtube.com/playlist?list=PLxf3h1AmlEjDo332ryVEwIDPMjrIQGXL7

  #プロ応援屋 #なずな #解きほぐそうラジオ #解きほぐし屋

  #片付け #断捨離 #整理 #整頓 #健康

  #収納 #疲労 #疲れ #効率化 #ライフハック

  #ADHD #発達障害　#うっかり #ケアレスミス #失敗 #受験

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/644af83f9afdfc28ca3d03c6

  ...more

  

  ---

• January 24, 2026【お金をかけない】散歩のヒント。こんなテーマで歩いてます #453

  お金をかけないで楽しめる散歩のテーマ決めを、

  どうやってるか、振り返ってみました。

  -----

  この番組は、

  解きほぐし屋・プロ応援屋のなずなが

  暮らしのヒント・日々の工夫を話す番組です。

  水曜・金曜・日曜の朝6時30分を目安に配信！

  ----

  ◆note なずな［プロ応援屋］

  https://note.com/nazunacoach

  ◆目標14日間達成の応援サポートサービス

  【誰かに監視されてるからこそ、頑張れる、続けられる！】

  （「ココナラ」から申し込めます）

  https://coconala.com/services/2800710

  ◆解きほぐそうラジオYou Tube ポッドキャスト版

  https://www.youtube.com/playlist?list=PLxf3h1AmlEjDo332ryVEwIDPMjrIQGXL7

  #プロ応援屋 #なずな #解きほぐそうラジオ #解きほぐし屋

  #片付け #断捨離 #整理 #整頓 #健康

  #収納 #疲労 #疲れ #効率化 #ライフハック

  #散歩 #運動　#ダイエット #歴史 #カフェ #歩く

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/644af83f9afdfc28ca3d03c6

  ...more

  

  ---