Kreatin. Das wohl best erforschte Supplement welches wir kennen. Bei keinem Anderen ist die Studienlage so gut und dennoch gibt es neue Erkenntnisse zu dessen Wirkung. Vor allem Abseits des Kraftsports gibt es neue, spannende Entwicklungen die wir in dieser Folge besprechen.

https://www.krallerhof.com/de/neu-regeneration-longevity/krallerhof-x-philipp-kaider