En long, en large & en travers.

N°26 • Les TCA : la face cachée en musculation 🍔🤮 - Solo


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Waouh.


Ouais, c'est l'une des seules choses que j'ai à dire.


Aujourd'hui, j'expose un sujet très personnel : celui des TCA (trouble du comportement alimentaire).


Victime de cette maladie, il fallait que je t'en parle.


En espérant que ça t'aide dans ta quête.


Sans plus de BLA-BLA : allume ta radio, ton enceinte, prends ta meilleure paire d'écouteurs breeeef assieds-toi confortablement, appuie sur "PLAY" & laisse-toi embarquer pendant 1h15 avec moi.


Bonne écoute ! 🤗


↠ Ressources 📔 :


  • La vidéo de ImTarzan : https://www.youtube.com/watch?v=GAPspBiOb00
  • Mes cheats meals de l'époque, ma sèche & tout le tralala : https://photos.app.goo.gl/cC9jYJvVEh17RHyK7
  • Ma vidéo de motivation : https://www.youtube.com/watch?v=OdaxqGUhtjw


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En long, en large & en travers.By Thom's