Tu passes par une phase difficile de ta vie.

Tu as l'impression que le monde entier s'écroule sur ta tête.

Tu n'as rien demandé, mais les événements ont décidé de te traiter de cette sorte.

Deux manières de réagir à ça : subir, ou avancer à contre-courant.

Évidemment que la seconde solution reste la plus viable, mais comment y parvenir ?

Il existe un tas d'astuces & de petits tips que tu mets de côté, alors que c'est en partie grâce à ces choses que tu t'en sortiras.

Je mets chacun de ces points sur le devant de la scène, pour justement t'aider à surmonter des moments difficiles.

Sache juste une chose avant de commencer : ta situation n'est pas une fin en soi.

Rien n'est terminé, sauf si TU l'as décidé.

✓ Voici un bref résumé 📋 :

• N'aie pas honte de ton problème (perception différente de la douleur).

• Reste en mouvement malgré le chaos (grâce aux quotas essentiels).

• Se laisser guider par tes jambes (laisse tes émotions de côté).

• Les autres aussi connaissent des phases difficiles (rassure-toi).

• C'est passager (promis).

• Arrête de te victimiser (auprès de toi & des autres).

• Sort la tête de l'eau (ce n'est pas un si GROS problème).

• Test des choses sur lesquelles tu avais des préjugés (c'est souvent la solution).

▶ Je te mets un petit Time Code (pour te retrouver plus facilement) ⏱️ :

• 00:00 à 07:48 : On blablate, mes réflexions & mon expérience avec le p*rno.
• 07:48 à 53:05 : Toutes les astuces (que tu retrouveras ci-dessus).
• 53:05 à 55:37 : On blablate.

Sans plus de BLA-BLA : allume ta radio, ton enceinte, prends ta meilleure paire d'écouteurs breeeef assieds-toi confortablement, appuie sur "PLAY" & laisse-toi embarquer avec moi pendant presque 60 minutes.

Bonne écoute ! 🤗

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↣ Sources 📺 :

• Musique : Teak - Lazlow

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