NDR 2 Spezial

Ob in der Drogerie oder auf Social Media – hier wird ein teures, grünes Pulver für den gesunden Start in den Tag empfohlen, dort ein Booster für schöne Haare angepriesen. Es gibt sogar Produkte, die angeblich Altern verlangsamen.

Eine Hand voll mit Pillen und Nahrungsergänzungsmitteln. Wer braucht Nahrungsergänzungsmittel wirklich? Wer verdient daran – und wie wird kontrolliert, was wir da schlucken, lutschen oder trinken?

Gerade jetzt im Januar verzichten viele einen Monat auf Alkohol. Welche Effekte hat der Alkoholverzicht auf unseren Körper und unsere Psyche? Woher kommt eigentlich der Trend „Dry January“? Und wie reagiert die Getränkeindustrie auf den Trend?

Da ist immer jemand in der Nähe, der mal Pakete annimmt, für einen die Blumen gießt, die Katze füttert oder mit einem Ei aushelfen kann, wenn man dringend eins braucht – und andersrum versteht sich.

Nachbarn können aber auch nerven: Wenn sich ihr Leben so laut abspielt, dass man selbst immerzu unfreiwillig daran teilnimmt, wenn sie sich über alles beschweren oder ständig auf Beobachtungsposten liegen und besser über einen Bescheid wissen als man selbst. Wie nah ist zu nah – und wie können wir eine gute Nachbarschaft gestalten?

Der Schnee liegt zentimeterdick auf Autos und Ästen. Eiszapfen hängen vom Balkongeländer. Seit Tagen schon dauert das Winterwetter hier im Norden an.

Wie ist die Lage gerade in den Nordländern? Müssen wir arbeiten, wenn der Schnee stürmt und wie gut seid ihr eigentlich auf den Wintereinbruch vorbereitet?

Im NDR 2 Spezial bekommt Ihr dazu die wichtigsten Infos.

Wann, wenn nicht an Weihnachten, verbringen wir Zeit mit der Familie, mit Freunden, lachen und genießen die Feiertage mit Geschenken und gutem Essen. Das ist für viele von uns Tradition, die in diesen Tagen von Werbespots und romantischen Filmen im Fernsehen befeuert wird. Aber immer mehr Menschen bleiben an den Weihnachtstagen allein – oft unfreiwillig. Und gerade an den Feiertagen spüren wir die Einsamkeit besonders stark. Woran liegt das? Wie kann ein schönes Weihnachten allein, aber nicht einsam gelingen? Und welche Angebote gibt es für Menschen, die an Weihnachten nicht allein sein wollen? Antworten hört Ihr im NDR 2 Spezial: "Weihnachten allein? Muss nicht sein!"

Meistens schleichen sie sich leise an. Und sind sie richtig da, wird man sie ohne Hilfe nicht mehr. Alkohol, Medikamente, Glückspiel, Online-Shopping, Dauer-Gaming - plötzlich wird das Leben ohne zur Qual. Familie, Freunde, Arbeit, Geld und Gesundheit verschwinden. Aber wie überwinden Süchtige die Scham, sich die Sucht selbst einzugestehen, anderen zu gestehen, sich Hilfe zu holen. Und zu begreifen, dass Süchte oft ein Leben lang bleiben, die Gefahr eines Rückfalls immer da. Im NDR 2 Spezial sprechen wir mit Betroffenen und Experten und wir stellen Hilfsprojekte aus dem ganzen Norden vor.

Stille Nacht, heilige Nacht? Von wegen. Gerade zu Weihnachten fliegen oft die Fetzen. Warum eigentlich? Und wie können wir beim nächsten Fest Streit ums Essen, Geschenke oder Politik vermeiden? Darüber sprechen wir mit Eric Hegmann aus dem NDR2 Podcast „Die Paartherapie“. Er rät: Vielleicht feiern wir Weihnachten einfach mal ganz anders!

Alle vier Minuten erlebt eine Frau Gewalt durch ihren Partner oder Ex-Partner. Im vergangenen Jahr sind in Deutschland so 132 Frauen ums Leben gekommen, meldet das Bundeskriminalamt. Wie schützen wir Mädchen und Frauen vor Gewalt? Wo finden Betroffene Hilfe? Und wie können Männer dafür besser sensibilisiert werden?

Was haben Thomas Gottschalk, Stefan Raab und Joe Biden gemeinsam? Alle drei teilen sich den gleichen Vorwurf: Sie finden kein Ende, keinen Ausstieg. Vom Job, von der Bühne, vom Gewohnten.

Aber auch wir halten fest: Am Partner, an Orten, an Dingen, an Menschen. Auch wenn wir spüren, dass uns das manchmal eher unglücklich macht.

Warum fällt es uns so schwer, loszulassen? Neu zu starten? Wann ist dafür der richtige Zeitpunkt? Und was hilft, den zu finden? Darüber sprechen wir mit der Psychologin und Bestseller-Autorin Stefanie Stahl.

Diese Frage müssen wir irgendwann mal im Leben beantworten – und zwar uns selbst, und natürlich auch Mama, wenn sie wieder mal fragt: „Und, wann kann ich mit Enkeln rechnen?“ Wir reden mit Menschen, die bewusst keine Kinder wollen und trotzdem glücklich sind. Außerdem klären wir mit Experten, wie man die Frage „Kinder oder nicht?“ für sich selbst klärt, damit man die Entscheidung nicht später bereut. Aber gibt es auch gewichtige Gründe für Kinder, denn wer Kinder hat, lebt laut einer Studie länger.