В сегодняшнем подкасте мы поговорим про сложности набора или снижения веса.

Почему кому-то легко худеть, а кому то нет?

Разберемся, где действительно генетика, а где стереотипы и почему цифра на весах не говорит о том, какой вы бегун.

Продолжаем серию подкастов с соосновательницами фитнес-студии Up-to-date Екатериной Артюховой и Ириной Гайдуковой