Etrafın insanlarla doluyken, bir masada kahkahalar yükselirken neden bazen "buraya ait değilim" dersin? Bu bölümde; modern dünyanın bizi içine ittiği o şeffaf fanusları, maskelerin arkasına gizlediğimiz gerçek yüzlerimizi ve kalabalıklar içinde neden daha çok yalnızlaştığımızı konuşuyoruz. Schopenhauer’den Virginia Woolf’a uzanan bir yolculukta, bu hissin bir zayıflık değil, sahici bir arayış olduğunu keşfedeceğiz. Eğer sen de o gürültünün içindeki sessizliği duyuyorsan, yalnız değilsin.

***

Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠nedendenbenpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Mail: [email protected]

Bu bölüm, sorgusuz kabul edemeyenlerin, kalıplara sığamayanların, “biz hep böyle yaptık” cümlesiyle içi sıkışanların bölümü. Herkesin normal dediğini içinden içe sorgulayan, duyguları biraz daha derinden yaşayan, çoğu zaman sessiz kalan ama hiç kopamayan o kişi için.

***

Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠nedendenbenpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Mail: [email protected]

Dünya bazen çok gri, çok haksız ve çok dar değil mi? Bugün, gerçekliğin sıradanlığına tahammül edemeyip kendi hayali krallığına sığınanları konuşuyoruz. Geçmişteki bir günlükte hep haklı kalanları, zihnindeki ordularla dünyayı kurtaranları ve yel değirmenlerini dev sanan modern zaman şövalyelerini mercek altına alıyoruz.

Hayallerimiz bir sığınak mı, yoksa bizi asıl hayattan koparan bir hapishane mi?

***

Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠nedendenbenpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Mail: [email protected]

Bugün, elimizde notlar olmadan, bir dertleşme kıvamında bir araya geldik. "Sorgulanmamış bir hayat, yaşanmaya değmez" diyen Sokrates'ten yola çıkarak, aslında hepimizin içten içe hissettiği o "ben ne yapıyorum?" sorusunun peşine düştük.

Bu bölümde, otomatik pilottaki hayatlarımızı, başkalarının beklentileriyle ördüğümüz "mış gibi" maskeleri ve içimizdeki o "gerçek beni" ne zaman unuttuğumuzu konuştuk. Yarınlara ertelediğimiz hayatlarımızı, avucumuzdan kayıp giden zamanı ve o yaşlı amcanın "yapmaya cesaret edemediğimiz doğruları" pişmanlığını masaya yatırdık.

***

Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠nedendenbenpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Mail: [email protected]

Büyümek sadece yaş almak değilmiş usta; annemizin, babamızın birer kahraman değil, bizim için hayallerinden vazgeçmiş yorgun birer "insan" olduğunu fark etmekmiş.

Bu bölümde, çocukluk illüzyonlarımızın yıkılışını, sevdiklerimizin yüzündeki çizgilerin gerçek hikayesini ve aslında hepimizin bu hayatı el yordamıyla, ilk kez yaşadığını konuşuyoruz. Eskiyen dostluklardan, hızla akan zamandan ve büyümenin o sessiz, derin sancısından bahsediyoruz.

***

Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠nedendenbenpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Mail: [email protected]

Eğer bu soruyu kendine sormaya başladıysan, tebrikler; kendi konfor alanının duvarlarına çarpmaya başlamışsın demektir. Çoğumuz "konfor alanı" denilen o sıcak, güvenli ve risksiz limanda yaşlanıp gidiyoruz. Ama o limanda bekleyen gemilerin gövdesi çürüyor, ruhu uyuşuyor.

Bu bölümde; bildiğimiz mutsuzluğu, bilmediğimiz bir mutluluğa neden tercih ettiğimizi ve bizi o koltuktan kalkmaktan alıkoyan o görünmez zincirleri konuşuyoruz.

***

Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠nedendenbenpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Mail: [email protected]

Bildiğin halde neden yapmıyorsun? Neden geceleri dünyayı kurtaracak planlar yapıp sabahları alarmı erteliyorsun?Bu bölümde "Farkındalık Tuzağı"nı konuşuyoruz. Sürekli öğrenip, sürekli planlayıp bir türlü o ilk adımı atamayanlardansan, bu kaydı "bekleme salonunda" dinleme. Bu bir "yapılacaklar listesi" değil, ertelediğin hayata bir çağrı. Mükemmel zaman yok, sadece "şimdi" var. Gel, o kusurlu ilk adımı beraber atalım.

***

Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠nedendenbenpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Mail: [email protected]

Maddi bir şeyden çok daha fazlası... Bu bölümde, omuzlarımızdaki görünmez ağırlığın neden sadece bir "masraf kalemi" değil, aynı zamanda zaman, enerji ve ruhi kapasiteden çalmak gibi hissettirdiğini konuşuyoruz.

Neden sürekli güçlü olmak zorundayız? Neden hasta olmamayı, başarısız olmamayı kendimize en büyük kural olarak koyuyoruz? Bu bölümde, yük olmamak uğruna kendimizi nasıl bir mükemmeliyetçi hapishaneye kilitlediğimizi ve bu maskeyi taşımanın, onlara yük olmaktan çok daha yorucu hale geldiğini itiraf ediyoruz.

***

Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠nedendenbenpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Mail: [email protected]

Neden sürekli kendimizi kanıtlama ihtiyacı duyuyoruz? Fikirlerimiz ve hislerimiz duyulmadığında hissettiğimiz o değersizlik duygusu, bizi nasıl 'duygusal bağırmaya' itiyor?

İş yerindeki maskelerimizden, ilişkilerdeki alakasız tartışmalarımıza kadar... Aslında aradığımız şey bağırmak değil, sadece anlaşılmak. Bu bölümde, o gürültünün arkasındaki asıl ihtiyacımızı inceliyoruz.

***

Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠nedendenbenpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Mail: [email protected]

Hayatta bazen o kadar çok şeyin peşine düşüyoruz ki, kendimizi o koşunun içinde kaybediyoruz. Başkalarını memnun etmeye çalışırken, kendi iç sesimizi susturuyoruz.
Bu bölümde; ilişkilerde, hayatta ve kendimizle olan mücadelemizde önceliklerimizin nasıl yer değiştirdiğini konuşuyorum.
Kendini hep arka plana atan, “önce ben desem bencil olur muyum?” diye düşünen herkese gelsin bu bölüm.
Belki de en büyük farkındalık, artık “önemli olan ne?” sorusuna dürüstçe cevap verebilmekte saklıdır.

***

Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠nedendenbenpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Mail: [email protected]