❓ «НЕдетский вопрос» - 😵‍💫 МАМИНО ВЫГОРАНИЕ

Усталость уже не проходит. Раздражение стало постоянным фоном. Внутри пустота… Знакомо? Эмоциональное выгорание у матерей – не просто усталость, а серьезное состояние, которое влияет на психику, здоровье и отношения в семье.

⚠️ Общество внушает нам, что мама должна «все успевать», но никто не учит, как сохранить себя и не сгореть в этом процессе. В нашем разговоре с практикующим психологом Натальей Завати @morushkomoe мы разбираемся:

▪️ Какие признаки говорят о том, что ты уже на грани?

▪️ Как просить о помощи, если кажется, что тебя никто не поймет?

▪️ И главное – как вернуть себе ресурс, радость и жить без чувства вины?

«ЖЕНсовет». Нам всегда есть, что сказать!

==================

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

#НЕдетскийВопрос#ЖЕНсоветПМР#первоерадио#приднестровье