В четвёртом выпуске подкаста "Недряблый дриблинг" Сергей Сивопляс общается с серебряным призером Олимпийских игр по легкой атлетике Олесей Красномовец.

Об этом и многом другом - в нашем новом выпуске!

02:21 - Почему выбрала легкую атлетику? 

05:06 - "Не было ощущения, что могу выиграть медаль Олимпиады" 

07:23 - Об эмоциях на Олимпиаде 

08:40 - "Думала, закончу карьеру - и сяду где-нибудь в министерстве" 

10:30 - Почему большинство спортсменов - замкнутые люди? 

12:34 - Как получать кайф от простого бега? 

16:10 - Откуда появилось у всех желание бегать? 

17:10 - Что из себя представляют беговые клубы? 

19:30 - Помогают ли беговые приложения? 

20:30 - Как правильно выбрать обувь? 

23:48 - Какая одежда нужна для бега в холодное время года? 

26:00 - Как определить нужный темп для бега? 

29:45 - Чем питаться во время длинных забегов? 

31:30 - Какой спортпит нужен в беге? 

32:30 - Какие преимущества дает бег? 

33:47 - Что такое "кайф бегуна"? 

34:30 - Как отличить "бегуна-позера" от "бегуна-профессионала"? 

35:40 - Бег на дорожке - фиктивный? 

36:30 - Болит бок - что делать? 

39:18 - Пиво помогает восстанавливаться? 

40:50 - Совет от Олеси Красномовец

Это подкаст студии «Venture Media». 

Наш Instagram: @venture_cast 

Facebook: fb.com/venture_cast 

Вконтакте: vk.com/venture_cast 

По вопросам сотрудничества и рекламы [email protected]