今週はダンスの話です。と言っても、クラブで踊る様なダンスではありません。ご紹介させて頂きますダンスは、精神科医：越智 啓子さんが発案した「大笑い療法」です。心が晴れない方や、疲れている方は、心が解放されて、すっきりした気分になるそうです。いらいらしたり、くよくよしたりしちゃう時には、おすすめのダンスです。

今日は、自然を相手にする海のスポーツ：ヨットから、人生にいかせる技についてお伝え出来たらなあ〜って思っています。お時間がございましたら、是非最後までお付き合い頂けたら嬉しいです。

先週はお休みしてしまってごめんなさい。実は、今週号も、少し短い時間でお送りさせて頂いております。暑い夏にはちょうどいい？な〜んて、おっしゃる方もいらしゃるかも？しれませんし、がっかりして下さる方もいらっしゃるかも？しれません。本当にごめんなさい。でもでも、元気一杯にお届けしてまいります。

皆さんは、スタンプを集めていますか？買い物をした時などに、価格に応じて押してもらう　あの「スタンプ」です。このスタンプ、実は、心にも似たようなスタンプカードがあるんです。今日は、そんな心にあるスタンプカードの事をお伝えしたいと思います。

今週は、久しぶり心理学に関する話をお届けしたいと思います。皆さんは、怒られて泣きたいのに、ニコニコしてしまったり、明るくはしゃぎたいのに、無口になってしまったりする事はありませんか？これらは、本来の感情を、カムフラージュした人工的な感情です。今日は、そんな人工的な感情についてご紹介したいと思います。

今週は、先週に引き続き、またまた、私のエッセイの中から、ひとつご紹介させて頂きます。相変わらずの、くだらない日常の一コマではありますが、お時間がございましたら、是非最後までお付き合い頂けたら嬉しいです。

今週は、私のエッセイの中から、またひとつご紹介させて頂きます。この番組が6年目に入ってから、初のエッセイ朗読となります。相変わらずに、くだらない日常の一コマではありますが、お時間がございましたら、是非最後までお付き合い頂けたら嬉しいです。

なんと、なんと、なななんと・・・。この番組が、このたび５周年を迎える事が出来ました。今回は、６年目に突入する、記念すべき２５２回目の番組になります。そんな記念すべき今週お話させて頂きますのは、自分の人生を時間で表わすとしたら？今何時か？って事をお伝え出来たらなあ〜って思っています。

好きな歌は、その時々で異なる様に思えますが、この歌を聞くと、その時のホロ苦さを優しく思い出させてくれる？とか、その時の熱い思いをよみがえらせてくれる？な〜んて事は、ありませんか？普段何気なく聞いている歌であっても、ゆっくり、じっくり聞いてみたら、とっても良い歌で、毎日聞く事になったりと、歌の魅力って計り知れないと思います。今日はそんな歌の中から、私が今一番気に入っている歌詞をご紹介出来たらなあ〜って思っています。

今週は、責めない強さ、許す優しさについてお伝え出来たらなあ〜って思います。今日は「許す」と言うテーマを、劇団四季さんのミュージカルの内容を通してお伝え出来たらなあ〜って思っています。お時間がございましたら、是非最後までお付き合い頂けたら嬉しいです。